Многія людзі, калі становяцца дарослымі, вельмі рэдка вырашаюцца пайсці на якія-небудзь трэніроўкі. А ўсё з-за таго, што яны лічаць, што ўжо дарослыя, што ў іх нічога не атрымаецца, але гэта не так. Мастацкая гімнастыка для дарослых - ідэальнае рашэнне для жанчын, гэты від заняткаў дапаможа разнастаіць вам жыццё, унесці ў яе нешта новае і незвычайнае.
Што дае наведванне секцыі мастацкай гімнастыкі?
Дзякуючы такім заняткам вы палепшыце сваю сілу, каардынацыю руху, а таксама вы станеце пластычнай і гнуткай. Жанчына, якая займаецца гімнастыкай, валодае выдатнай грацыяй, выправай і жаноцкасцю. Элементы мастацкай гімнастыкі дадуць вам магчымасць рэалізаваць сябе, праявіць свае схаваныя таленты і фантазію. На такіх занятках вы будзеце займацца спортам, але гэта для вас не будзе ў цяжар, а толькі ў задавальненне.
Мастацкая гімнастыка для пачаткоўцаў спартсменаў ва ўзросце прапануе зберагалыя заняткі, дзе трэнер дасць вам магчымасць прывыкнуць да нагрузак. Вам прапануюць паспрабаваць займацца з абручамі, мячамі, стужкамі і булавамі. Дзякуючы гэтых прадметах вы зможаце яшчэ больш праявіць сваю фантазію і падняць сабе настрой.
Мастацкая гімнастыка шкода ці карысць?
Шкоды ад гэтых заняткаў няма, хіба толькі калі не выконваць рэкамендацыі і вырашыць на першым занятку сесці на шпагат. А пра карысць можна гаварыць бясконца:
- Вы умацуйце свой арганізм і палепшыце сваё фізічны стан.
- Вы адкрыеце ў сабе новы свет, які зайграе для вас новымі фарбамі.
- Вы зможаце пазбавіцца ад скаліёзу і прадухіліце з'яўлення розных праблем з хрыбетнікам, да прыкладу, астэахандрозу.
- Вы будзеце адчуваць сябе сапраўднай жанчынай.
І напрыканцы хацелася б сказаць, што мужчыны таксама маюць шанец праявіць сябе ў гэтым выглядзе спорту. У 2009 годзе было афіцыйна прынята рашэнне, аб развіцці гэтага напрамку ў нашай краіне. Мужчынская мастацкая гімнастыка, дапамагае хлопцам развіваць сваё цела, але гэта не гаворыць аб тым, што яны стануць жаноцкімі, а наадварот здабудуць мужнасць і атлетызм. Мужчынскае кірунак значна адрозніваецца ад жаночага, замест абруч а і булавы, у іх меч і шчыт, ды і руху ў іх не такія плыўныя і гарманічныя.
Зробім выснову: калі вам 25 ці нават 30 гадоў, і вы вельмі марыце паспрабаваць сябе ў мастацкай гімнастыцы, то наперад, да мэты. Спецыяльныя секцыі і прафесійныя трэнера ажыццявяць вашу мару.