Ачышчальныя напоі - гэта, можа быць, самае каштоўнае набытак народнай медыцыны, якім мы да гэтага часу карыстаемся па-за залежнасці ад лячэння медыцынскімі прэпаратамі. Гэта не проста напоі для пахудання , варта ставіцца да іх менавіта, як да ачышчэння арганізма з галавы да пят.
Карысць ачышчальных гарбаты
Ачышчальны чай для пахудання лёгка прыгатаваць у хатніх умовах. Больш за тое, існуе маса рэцэптаў прыгатавання, якія грунтуюцца на спалучэннях у розных прапорцыях сенны, холосас і разынак. Пачнем з карысці гэтай дзіўнай сумесі.
Курс прыёму такога чаю прыводзіць да амаладжэння арганізма. Вы губляеце залішняя вага, паніжальнага цукар і халестэрын у крыві, сыходзіць азызласць асобы, праходзяць высыпанні і вугры, якія, як вядома, часцей за ўсё, кажуць менавіта аб праблемах у кішачніку. Скура становіцца пругкай, эластычнай, а энергія проста б'е фантанам. Усё гэта проста таму, што жыць стала ў прамым і пераносным сэнсе лягчэй. У прынцыпе, усе гэтыя рэцэпты ачышчальнага гарбаты для пахудання маюць адзін спосаб дзеяння - гэта слабільныя сродкі. Ачышчэнне кішачніка ад пакладаў калавых мас прыводзіць да нармалізацыі яго перыстальтыкі, памеру (кішачнік з-за ня выведзенага кала павялічваецца ў дыяметры, ад гэтага і ўздуты жывот). Паступова павышаецца тонус кішачніка і цягліц пярэдняй брушной сценкі.
Да чаго вядзе засмечаных кішачніка?
Калавыя масы, якія доўгі час не могуць быць выведзенымі з кішачніка, прыводзяць да інтаксікацыі арганізма. Кішачнік пачынае высмоктваць з іх вільгаць, а разам з ёй, у кроў пранікаюць і самыя сапраўдныя яды. Залішняя вага, алергіі, завалы, гемарой, бессань, заняпад сіл, уздуцце, метэарызм, засмучэнне кішачніка - усё гэта можа казаць аб інтаксікацыі знутры вашага ж арганізма.
Кампаненты ачышчальнага гарбаты
Як мы ўжо згадвалі, што ачышчае гарбату ў хатніх умовах рыхтуюць, часцей за ўсё, з сенны і шыпшынніка. Пагаворым аб гэтых двух кампанентах.
Сенна
Лекары прызначаюць Сэну як слабільнае для ачышчэння кішачніка, а таксама для выводзін камянёў і пяску з нырак. За кошт яе ўздзеяння ўзмацняецца клеткавы імунітэт, паляпшаюцца абменныя працэсы. Аднак сену нельга прымаць пры язве страўніка, а таксама да 16 гадоў.
Больш за тое, калі вы прымаеце ачышчальны гарбату з сенечнай, у вашым распараджэнні павінен быць як мінімум адзін выхадны, бо ўвесь час вы будзеце «ачышчацца».
Калі вы заварваць Сэну паасобку, прымаць яе трэба ўвечары перад сном, каб эфект быў выяўлены з наступнага раніцы. Вывесці могуць нават пераўтвораныя ў камяні калавыя масы, якія жылі ў вашым кішачніку больш за дзесяць гадоў.
холосас
Холосас - гэта сіроп на аснове выцяжкі з пладоў шыпшынніка. Ён, перш за ўсё, забяспечыць желчегонный эфект - рух жоўці па жоўцевым шляхах паскараецца, у выніку, яе навалы выводзяцца ў 12-пярсцёнкі кішку. Менавіта таму і адбываецца ўзмоцненае ачышчэнне кішачніка.
Праўда холосас нельга прымаць пры цукровым дыябеце (ён змяшчае цукар), захворваннямі жоўцевай бурбалкі (яго желчегонным стымуляцыя можа прывесці да рэзкіх болям).
Самы мяккі эфект ад холосас можна забяспечыць за ўсё чайнай лыжачкай сіропу перад ежай. Так вам не трэба будзе вызваляць цэлы дзень для «чысткі», як у выпадку з ачышчальным гарбатай з сіропам шыпшынніка.
рэцэпты гарбаты
Разынкі, сенна і холосас
інгрэдыенты:
- чорны разынкі - 50 г;
- сенна - 30 г;
- сіроп холосас - 150 г.
падрыхтоўка
Разынкі заліваюць кіпенем і вараць 5 хвілін. Далей дадаюць Сэну, вараць яшчэ 10 хвілін. Адвар астуджаюць, працаджваюць і дадаюць сіроп холосас. Прымаць зёлкі трэба па падлогу шклянкі пасля вячэры.
Чай для 2-тыднёвага курсу
інгрэдыенты:
- сенна - 1 ўпакоўка;
- разынкі белы - 150 г;
- холосас - 300 г.
падрыхтоўка
Адвар сенны і разынак рыхтуюць у двух розных рондалях, у кожную з якіх дадаюць літр вады. Кіпяціць варта 10 хвілін, затым пакінуць настойвацца і астываць. Калі адвары астынуць, іх варта працадзіць і злучыць, дадаўшы сіроп холосас. Прымаць напой трэба за 2 гадзіны да сну па падлогу шклянкі на працягу 2 тыдняў.