Творчыя людзі часта пра яго мараць і чакаюць, як самае важнае падзея ў жыцці. Аднак бывае і так, што памыляюцца, і да іх прыходзіць ілжывае прасвятленне. Так адбываецца, калі чалавеку складана пераключацца на іншыя рэчы. Што такое азарэнне і як зразумець, што найшло азарэнне - паспрабуем высветліць.
Азарэнне ў псіхалогіі
Спецыялісты момант азарэння ў псіхалогіі называюць часткай гештальтпсихологии. Упершыню дадзены тэрмін выкарыстаў В. Келер. Ён праводзіў доследы з малпамі і выявіў іх незвычайныя паводзіны. Жывёлам прапаноўваліся задачы, якія можна было вырашыць толькі апасродкавана. Аднак пасля дарэмных спроб яны станавіліся меней актыўнымі і проста разглядалі прадметы вакол сябе, пасля чаго маглі вельмі хутка знайсці правільнае рашэнне. Праз час дадзены тэрмін ужо выкарыстоўвалі К. Дункер і М. Вертгеймер як характарыстыку чалавечага мыслення.
Гэта паняцце псіхолагі часта выкарыстоўваюць з мэтай апісання з'явы, калі чалавек можа адчуваць азарэнне, якое адносіцца да ўспамінаў. Тут фармуецца не выключна разумовы вобраз, а і розныя адчуванні, уласцівыя пэўнаму ўспаміну. Акрамя таго, дадзены тэрмін нярэдка выкарыстоўваюць у значэнні внелогического прасвятленні. Аднак пасля правядзення некаторых эксперыментаў існаванне азарэння апынулася пад сумневам.
філасофія азарэння
Азарэнне называюць тонка-энергетычным феноменам. Аднак пры жаданні можна ўсвядоміць яго прыроду і пры гэтым выкарыстоўваць аналогіі з фізічнай рэальнасцю. Каб паўстала энергія, неабходна наяўнасць рознасці патэнцыялаў, альбо перапад узроўняў. Калі гаворка ідзе пра азарэнне, гэтая рознасць, альбо дадзены перапад мае экстрэмальны характар. Прыкладам можа быць кантакт непроявленного і праяўленай - пустаты і паўнаты.
Каштоўнасцю такога паняцця як імгненне азарэння можна назваць тое, што яно здольна выявіць шматузроўневую прыроду. Пры дапамозе такіх азарэнняў ў свет прыходзяць энергія і інфармацыя, паходжанне якіх немагчыма растлумачыць, калі не пашырыць межы вопыту ў вобласць трансцэндэнтнага. У гэтым феномене можа адчыняцца будучыню, якое становіцца крыніцай інфармацыі. Дадзеная сувязь магчымая пры ўмове ўзаемасувязі з будучыняй, якое прадугледжвае апярэджанне прычыннасці.
Што значыць - ўважыла азарэнне?
Дадзены тэрмін мае некалькі значэнняў. У адным з іх слова «азарэнне» з'яўляецца тым тэрмінам, што і дзеяслоў «азарыўся», гэта значыць ярка асвятліць што-небудзь. У другім значэнні пад азораныя прынята разумець апісанне раптоўнага высвятлення свядомасці, разумення чаго-небудзь. У дадзеным выпадку азарэнне як рашэнне праблемы, знаходка патрэбнай думкі, ідэі. Тут гэты тэрмін азначае, што працэс разумення быў доўгім, а пошук пытання, праблема узнагароджаны раптоўным і зразумелым яго асэнсаваннем.
творчае азарэнне
Адораныя людзі не па чутках ведаюць, якая прыгажосць творчага азарэння. Часам такія падказкі ўзнікаюць зусім нечакана, як быццам з іншай сферы жыцця, з нечаканых назіранняў. Легенды з жыцця навукоўцаў і вынаходнікаў распавядаюць пра незвычайныя падказкі. Сярод іх - яблык Ньютана, ванна Архімеда і многае іншае. Такія падказкі ў рашэннях той ці іншай задачы часта ўспрымаюць пры пэўных умовах. Так, думка вучонага, альбо вынаходніка павінна быць настроена на пошукі важных адказаў.
Падобныя падказкі з'яўляюцца карыснымі для ўсіх тых людзей, якія валодаюць асацыятыўным мысленнем. Прыкладам такога абставіны можа быць сон. Часам у такім стане мозг чалавека ўздзейнічае яшчэ больш актыўна, чым пры няспанні. Нярэдкія выпадкі, калі ў сне чалавек знаходзіў адказ, на мучивший наяве пытанне. Прыкладам можа быць, як Д. Мендзялееў ў сне знайшоў жаданы ключ да перыядычнай сістэме элементаў. У рэальным жыцці яму не ўдавалася здагадацца, як жа правільна размясціць усе элементы.
духоўнае прасвятленне
Кажучы пра Інсайт , можна чуць і пра азарэнне душы. Ад духоўных практыкаў можна чуць пра нейкую асаблівую кропку ў духоўным развіцці чалавека, які працуе над сабой. У такія моманты чалавек можа атрымаць азарэнне і разумее, што ў яго будзе зусім новая рэальнасць, больш дасканалая і прасторная. Такі стан можна назваць вышэйшай, узнёслым усведамленнем, якое яшчэ называюць «прасвятленнем». У такі час чалавек можа праходзіць радыкальнае ўнутранае змяненне, якое дазваляе яму перажыць стан азарэння.
інтуітыўнае азарэнне
Калі наступіла азарэнне, можна атрымаць адказы на даўно турбавалі пытанні. Такое паняцце як інтуітыўнае прасвятленне можа даць адказы рознымі спосабамі. Часам людзі цікавяцца навошта ж неабходная метафара і чаму нельга непасрэдна атрымаць інфармацыю пра цікавіць аб'ект або чалавека. Адказ відавочны - калі людзі ці ж пытанні з'яўляюцца важнымі для нас, эмоцыі могуць перашкаджаць.
Як атрымаць азарэнне?
Шматлікім вядома, што азарэнне - сіла імгненных рашэнняў. Часам жадаючыя знайсці адказы на хвалюючыя пытанні цікавяцца, як дасягнуць азарэння. Такім чынам, для таго, каб атрымаць Інсайт неабходна:
- Адцягнуцца і адпусціць ўласныя думкі. Калі ж увесь час думаць пра сваю праблему і пры гэтым чакаць азарэння, то яно наўрад ці прыйдзе. Важна пераключыць ўласнае ўвагу на нешта іншае. Можна паглядзець фільм, прачытаць кнігу або прагуляцца.
- Эфектыўны спосаб для пераключэння ўвагі - фізічныя нагрузкі , якія прынята адносіць да «медытатыўнымі тыпу».
- Прыняць душ або ванну. Дзякуючы ўздзеянню вады паляпшаецца кровазварот і стымулюецца скура галавы, а гэта азначае, што з'явіцца шанец выпрабаваць азарэнне.
Эфект несапраўднага азарэння
Не зусім правільныя рашэнні таксама могуць суправаджаць пачуццё азарэння. Па сцвярджэннях псіхолагаў яны таксама могуць быць запамінальнымі і яркімі. Калі для чалавека рашэнне задачы з'яўляецца вельмі важным, ён можа зацыклівацца на яе рашэнні і пошуку адказаў. У дадзеным выпадку чалавек не дазваляе ўласным падсвядомасці ў поўнай меры апрацаваць інфармацыю.
Так задача пастаянна знаходзіцца ў свядомасці. У выніку псіхіка ў спустошаным стане выдае гаспадару першае якое трапіла рашэнне і чалавек радасна яе прымае, паколькі ладна стаміўся ўжо сам і хоча нейкага канца. Ілжывым можа быць і вельмі чаканае азарэнне. Чалавек так моцна жадае яго выпрабаваць, што радуецца першаму які прыйшоў да яго прасвятлення.