На жаль, але не многія дзяўчаты могуць пахваліцца прыгожымі і стройнымі ножкамі, асабліва перад летам. Жадаючы прыгожа выглядаць у кароткіх шортах і купальніку, многія цікавяцца, як схуднець ў нагах за 3 дні і ці магчыма наогул ператварыцца ў такі кароткі час. Вядома, дасягнуць ідэальных формаў за некалькі дзён нерэальна, але гэтага часу хопіць, каб запусціць працэс пахудання.
Як вельмі хутка схуднець ў нагах?
Калі хочацца атрымаць вынік як мага хутчэй, то варта аддаць перавагу касметычным працэдурах, якія пры рэгулярным ужыванні дазваляюць палепшыць знешні выгляд скуры, паменшыць праява целлюліта і пазбавіцца ад некалькіх сантыметраў у аб'ёме.
Найбольш распаўсюджаныя і даступныя працэдуры - абкручванні, якія бываюць лядоўнямі і гарачымі. Для пахудання, другі варыянт з'яўляецца больш пераважным, паколькі дзякуючы павышэнню тэмпературы цела паляпшаецца крывацёк і лімфотока, а таксама выходзіць лішняя вільгаць, якая стварае ацёкі. Яшчэ адна папулярная працэдура - скрабирование, для якога можна выкарыстаць, напрыклад, молаты кава. Хатні скраб станоўча адбіваецца на кровазвароце і на руху лімфы,
Кажучы пра тое, як хутка схуднець ў нагах і сцёгнах, нельга ўпусціць з-пад увагі масаж , які таксама дапамагае палепшыць стан сцёгнаў і ягадзіц. Можна звярнуцца ў салон, дзе прапануюць розныя варыянты правядзення такой працэдуры, напрыклад, папулярнасцю карыстаецца вакуумны масаж, які змагаецца з ацёкамі і целлюлітом. Вядома, можна рабіць масаж і дома, напрыклад, выкарыстоўваючы качалку або грубую вяхотку.
Каб вынік ад касметычных працэдур ня быў часовым, абавязкова сочыце за сваім харчаваннем і адмоўцеся ад каларыйнай і шкоднага, а таксама не забывайце аб фізічных нагрузках.