Пытанне аб тым, як пазбавіцца ад гульнявой залежнасці, становіцца ўсё больш актуальным для чалавечага грамадства. Гэтая праблема разглядаецца як сур'ёзнае захворванне, якое прыводзіць да псіхічных засмучэнняў, страты сямейнага статусу, спусташэння і суіцыдальнымі наступстваў. Калі дарослы чалавек ці падлетак пачынае дэманстраваць поўнае дамінаванне гульні над сабой, становіцца зразумела, што настаў час для пошуку кардынальных рашэнняў.
Як вылечыць гульнявую залежнасць, калі чалавек ужо знаходзіцца ў стане моцнага псіхалагічнага дыскамфорту, турботы або дэпрэсіі? Каб выбраць метад, неабходна звяртацца да псіхолага, які павінен вывучыць канкрэтны выпадак і падабраць індывідуальны падыход у лячэнні.
Адказам на пытанне, як пазбавіцца ад гульнявой залежнасці, з'яўляецца пераўсталёўка мыслення чалавека.
Калі дзіця школьнага ўзросту ўсё больш часу праводзіць за кампутарам і задавальняе істэрыкі, калі адсутнічае доступ да каханай цаццы ці інтэрнэту, прычыны гульнявой залежнасці варта шукаць у наступных з'явах:
- няздольнасць паспяхова функцыянаваць і ўсведамляць сябе ў рэальных умовах;
- хібы ў выхаванні, калі няма устаноўленых правілаў у сям'і;
- азартнае ўдзел саміх бацькоў ці знаёмых у гульнях;
- няправільнае ўспрыманне грошай, як самай вялікай каштоўнасці ў жыцці;
- звычка спадзявацца толькі на шанцаванне, а не на ўменне дамагацца поспеху больш рэальнымі заняткамі і дзеяннямі.
Віды гульнявой залежнасці - гэта азартныя гульні дарослых (рулетка, гульнявыя аўтаматы і г.д.), і кампутарныя гульні падлеткаў (онлайн-гульні, ролевыя гульні) або захапленне гульнявымі аўтаматамі.
Прыкметамі паталагічнай гульнявой залежнасці з'яўляюцца наступныя сімптомы:
- сталасць гульнявой дзейнасці, калі чалавек падладжвае сваё жыццё пад гульню;
- страта здольнасці адэкватна рэагаваць на сітуацыю, кантраляваць свае дзеянні і ацэньваць іх;
- агрэсіўнасць, як адзін з сімптомаў развіваецца гульнявой залежнасці;
- немагчымасць спыніцца, бескантрольная частата і працягласць гульняў;
- крадзеж грошай для гульні.
Псіхолагі, выбіраючы тактыку прафілактыкі гульнявой залежнасці, або методыку рашэння вострай праблемы, займаюцца перакананне чалавека. Адзін з крайніх метадаў - гэта кадаванне ад гульнявой залежнасці. Ён заключаецца ў падаўленні старых установак і даволі жорсткай замене іх новымі. Але галоўны ўпор спецыялісты робяць на навучанні чалавека адрозніваць і кантраляваць імпульс, які штурхае яго ў абдымкі гульні. Не менш важная частка лячэння - праца з сям'ёй і іншымі сваякамі гульнямана. Менавіта яны стануць той асцярожнай асяроддзем, у якой яму трэба будзе вучыцца жыць без залежнасці.