Чым карысны страх?

Як вядома, страх з'яўляецца нейкім псіхічным сігналам, які абвяшчае аб тым, што недзе стаілася небяспека. Як і любыя чалавечыя эмоцыі , страх нясе ў сабе станоўчы ўплыў на наш арганізм. Праўда, варта памятаць, што ён уключае ў сябе здаровы і паталагічны страх. Апошні від дзейнічае негатыўна на асобаснае развіццё, і карані яго могуць сысці далёка ў падсвядомасць. Ён дае аб сабе ведаць тады, калі на гарызонце няма ні найменшай небяспекі. Выяўляецца ў выглядзе беспадстаўных трывожных станаў, прадчуванняў, не выключаны цялесныя праявы. Вернемся да першага ўвазе: здароваму страху і высвятлім, чым жа ён карысны.

карысць страху

Ці здаралася з вамі такое, што ў адзін момант вы ўсвядомілі памылковасць некаторых сваіх боязі? Мала таго, такі страх дапамагае вам зірнуць па-іншаму на сітуацыю, гэтая эмоцыя на самай справе хавае за сабой вашыя сапраўдныя жаданні. Так, калі знаходзіцеся ў нялёгкі жыцьцёвы перыядзе, што можа суправаджацца парушэннямі сну, частымі стрэсавымі сітуацыямі і, галоўнае, бояззю за што-небудзь ці каго-то, варта задацца пытаннем. Спытаеце саму сябе, чаму вы адчуваеце страх. Не саромеецеся прызнацца сабе. Можа ён перашкаджае вам стаць такім чалавекам, да ідэалу якога імкнуліся яшчэ з дзіцячых гадоў. Магчыма, вы проста баіцеся задаволіць свае сапраўдныя патрэбы, у выніку чаго, ствараеце сабе непатрэбныя праблемы, абцяжарваць саму сябе.

Страх - гэта не менш важная эмоцыя, якая ўплывае на вашыя пачуцці да блізкіх, бо яна здольная палепшыць іх ці ж наадварот, перавярнуць адносіны з ног на галаву. Шмат у чым прычына таго - межы ўнутры вашай асобы . Створаны яны былі менавіта вамі. У выніку, другая карысць страху складаецца ў тым, што ён дапамагае пазбаўляцца ад гэтых межаў. Перш чым ажыццявіць апошняе, прызнайцеся, што чагосьці асцерагаецеся, прыміце гэты стан. Страх, нібы пакой, у якой не гарыць ні адзіная лямпачка. Ваша прыняцце выступае, як запаленая свечка, якая дапамагае ўбачыць тое, што ўтоена ў цемры.

Таксама страх - верны памочнік ў мабілізацыі чалавечай сілы ў выпадку крытычнай, небяспечнай сітуацыі. Акрамя таго, дзякуючы яму вы лепш запаміналі непрыемныя падзеі і ўжо ў другі раз не палезеце мокрымі рукамі ў разетку.

Карысць і шкоду страху

Калі да яго карысць можна дадаць яшчэ і тое, што падчас страху ў вас абвастраюцца ўсе органы пачуццяў, а гэта дазваляе прадчуваць небяспеку, то ў спіс пра яго шкоду варта ўключыць:

• ўзнікненне фобій;
• недазволеныя боязі негатыўна ўплываюць на чалавечае здароўе;
• страх здольны паралізаваць асобу.