Ці можна вабіка дзецям да года?

Маладыя мамы ведаюць, што здароўе драбкі шмат у чым залежыць ад харчавання. Таму бацькі абдумваюць ўвядзенне кожнага прадукту ў рацыён карапуза. Многіх хвалюе, ці можна вабіка дзецям да года. Раней большасць дзяцей елі гэтую кашу з ранняга ўзросту, але ў матуль ўсё роўна ёсць шэраг пытанняў адносна карысці і шкоды дадзенага прадукту.

Карысць маннай крупы

Разбіраючыся, ці можна манную кашу дзецям да года, абавязкова варта ўспомніць аб яе уласцівасцях. Некаторыя сцвярджаюць, што гэтая крупы з'яўляецца бескарыснай для арганізма, але гэта не так. У стравы існуе шэраг карысных уласцівасцяў. Гэтая каша з'яўляецца крыніцай бялку, вітамінаў Е , РР, групы В. Таксама ў ёй шмат мінеральных рэчываў, напрыклад, калія, магнію, фосфару.

Немалаважна, што манная каша хутка рыхтуецца, а гэта зручна для матулі. Да таго ж пры кароткім часе варэння, карысныя ўласцівасці не губляюцца. Яшчэ варта адзначыць сытность гэтай стравы.

Шкоду манкі для дзяцей да года

Нягледзячы на ​​свае добрыя якасці, у кашы ёсць і шэраг недахопаў:

1. Глютен. Гэты бялок прысутнічае ў манка, так як яе атрымліваюць у выніку перапрацоўкі пшаніцы. У некаторых людзей можа быць непераноснасць глютена, гэта захворванне называюць целиакия. Але нават калі ў малога няма такога захворвання, важна памятаць, што ў дзяцей яшчэ несфармаванай стрававальная сістэма, таму бялок у шматлікіх дзетак у першыя 12 месяцаў дрэнна засвойваецца. Гэта тлумачыць, чаму нельга вабіка дзецям да года.
2. Фіцін. Гэтая соль перашкаджае нармальнаму засваенню кальцыя, а таксама вітаміна D. Гэта можа стаць прычынай рахіту і анеміі. На першым годзе жыцця асабліва важна паклапаціцца аб паўнавартасным забеспячэнні арганізма драбка кальцыем.
3. Глиодин. Перашкаджае звычайнаму ўсмоктванню карысных рэчываў у кішачніку.

Няма адназначнага адказу на пытанне, карысная Ці манная каша дзецям да года, так як яна валодае побач добрых якасцяў. Але ўсё ж такі большасць спецыялістаў рэкамендуюць адкласці знаёмства з гэтым стравай на старэйшы ўзрост. А ў раннім дзяцінстве прапаноўваць драбку, напрыклад, рыс або грэчку, так як яны лягчэй засвойваюцца дзіцячым арганізмам.

Пасля таго як драбку споўніцца 12 месяцаў, можна даць яму паспрабаваць вабіка. Як і пасля ўвядзення любога новага прадукту, абавязкова варта паназіраць за рэакцыяй. Нават, калі арганізм карапуза нармальна ўспрыме страва, ня варта часта даваць яго. Лепш абмежавацца адным разам у 7-10 дзён.

Калі ў мамы ёсць пытанні, то яна можа звярнуцца да педыятра, і ён падрабязна раскажа, чаму нельга манную кашу дзецям да года.