Калі вы адчуваеце, што вам трэба скінуць лішнюю пару кілаграмаў, але цяжка справіцца са спакусай шчыльна паесці, зірніце на гэтых мэтанакіраваных мужчын і жанчын.
Яны знайшлі ў сабе сілы супрацьстаяць несуцішнае жаданне набіць страўнік да адмовы і дасягнулі ўзрушаючых вынікаў. Большасць з іх проста немагчыма даведацца: былым таўстунам і таўстушкі прыйшлося цалкам змяніць гардэроб, бо, схуднеўшы, яны цяпер могуць ўлезці ў адну калашыну сваіх былых штаноў. Магчыма, некаторых падштурхнула да гэтага неўзаемнае каханне, кагосьці падтрымаў блізкі сябар, а хто-то проста вырашыў: «Хопіць!». Такім чынам, давайце паглядзім, колькі ж уласнай вагі страцілі гэтыя былыя таўстуны.
1. Гэты чалавек-гара пазбавіўся ад 92 кг за 2 гады. Яго проста не пазнаць!
2. І кот таксама: быў 12 кг, стаў 7.
3. «Я важыў 160 кг, пакутаваў ад дыябету, павышанага ціску і боляў у пятцы. Я скінуў 80 кг за год, займаючыся спортам 7 дзён на тыдзень, і цяпер я здаровы! »
4. Паміж гэтымі здымкамі роўна тры гады. Цяжка сабе ўявіць, але гэтая жанчына важыла 272 кг! Цяпер яе вага складае 104 кг. Такім чынам яна схуднела больш, чым у 2,5 разы!
5. Мінус 90 кг за 2 гады! Так, у гэта сукенка зараз магла б змясціцца яшчэ адна нявеста.
6. А гэтая стройняшка, вага якой зараз 65 кг, яшчэ зусім нядаўна была таўстушкі і важыла больш цэнтнера (111 кг).
7. У 2012 поўны малады чалавек вагой 138 кг наўрад ці мог разлічваць на ўвагу дзяўчынак. Але ён вырашыў заняцца сабой, сеў на дыету і сур'ёзна заняўся спортам. Вынік на твар: хлопец, які робіць сэлф ў 2016, важыць 75 кг і валодае прыгожым торсам.
8. Гэтая дзяўчына сапраўды ведае формулу пахудання, яна перанесла яе на сабе. Такім чынам, запамінайце: пахуданне - гэта 90% дыеты, 10% трэніровак і 100% жадання!
9. Суцэльная эканомія: зараз з былых штаноў можна зрабіць цэлых дзве спадніцы!
10. Дзяўчына на пляжы схуднела на 45 кг пасля таго, як лекары ёй сказалі, што атлусценне можа стацца для яе смяротным зыходам.
11. Вы думаеце, што гэта памылка і на фотаздымках розныя людзі? Не, усё дакладна: страціўшы 50 кг за два гады, таўстушка злева ператварылася ў фітнес-мадэль справа.
12. Удзельнікі верхняга каляднага фота страцілі на дваіх 158 кг, а хлопчык проста падрос.
13. Прагрэс на твар!
14. За паўтара года дзяўчына стала на некалькі памераў зграбней.
15. Паміж гэтымі фатаграфіямі таксама паўтара года і падвойная розніца ў вазе: 120 кг і 65!
16. Малады чалавек, які важыў 247 кг, скінуў 150 кг і цяпер можа ўлезці ў адну калашыну сваіх былых штаноў.
17. Мінус 75 кг за два гады.
18. Гэтая дзяўчына схуднела пасля таго, як стала вегетарыянкай.
19. Маладая мама ўзялася за сябе і скінула 64 кг.
20. «На Новы год я паабяцала сабе схуднець да 90 кг да наступнага свята Нараджэння Хрыстовага. За тры тыдні да заканчэння тэрміну я стрымала абяцанне. »Злева - 148 кг, справа - 90.
21. схуднеўшы са 163 кг да 68, гэтая бландынка дагнала сваю стройную сяброўку.
22. Малады чалавек не толькі скінуў 82 кг, але і падкачаў мышцы.
23. фігурыстаў пуэртарыканка справа яшчэ нядаўна была ўладальніцай больш чым пышных формаў (злева).
24. Très bien: сімпатычная таўстушка вагой 101 кг ператварылася ў чароўную стройняшка 61 кг.
25. За паўтара года грузны мужчына вагой 197 кг ператварыўся ў мускулістага мачо, схуднеўшы на 97 кг.
26. Ну хіба можна ў гэтай стройнай дзяўчыне даведацца кубышечку, цяжэй на 80 кг, якой яна была крыху больш за год таму?
27. Яшчэ адзін мачо, які страціў 155 кг за 3 гады.
28. А гэтаму маладому чалавеку ўдалося скінуць 158 кг за 2 гады!
29. 89 кг за 4 гады - гэта дорага каштуе!
30. Раскошная фігура, асабліва ўлічваючы, што дзяўчына схуднела на 70 кг за 15 месяцаў.
31. Так, у гэтым згустку мускулатуры з цяжкасцю можна даведацца падобны да жанчыны постаць, калі мужчына быў на 72 кг цяжэй і важыў 181 кг.
32. Удваіх нават худнець весялей!
33. Мінус 72 кг!
34. Тыя 28 кг, што дзяўчына скінула за 8 месяцаў, зрабілі яе сапраўднай красуняй!
35. Мама гэтага хлопчыка схуднела на 64 кг, пасля таго як убачыла малюнак сына.
36. Мінус 65 кг за год! Інтэр'ер таксама прыкметна змяніўся да лепшага.
37. Цяжка ўявіць, што дзяўчына справа яшчэ год таму была на 45 кг тоўшчы!
38. З 227 кг скокнуць на 88 - ого!
39. А гэта хутчэй трагічны выпадак: дзяўчына набрала вагу пасля таго, як зламала абедзве нагі ў аўтамабільнай аварыі. Навучыўшыся хадзіць нанова, ёй давялося пазбаўляцца ад 45 лішніх кілаграмаў. За паўгода ёй гэта ўдалося.
40. Гэтая чароўная жанчына схуднела ў палову, скінуўшы 107 кг за два гады, і пазбавілася ад пагражаў ёй дыябету.
41. Мінус 89 лішніх кг за 7 месяцаў - і друзлы пузатик ператварыўся ў сапраўднага прыгажуна, цяпер здымаецца для рэкламы фітнесу.
42. 169-92 = 77 кг - неверагодна! У гэтай томнай шэравокай бландынцы немагчыма даведацца таўстушку злева.
43. Гэты аматар гамбургераў важыў 177 кг. Адмовіўшыся ад фаст-фуда і заняўшыся спортам, ён схуднеў да 89 кг.
44. Са 115 кг перайсці ў вагавую катэгорыю 75 кг у даволі сталым веку - гэта дорага каштуе! Можа, сапраўды варта перасесці на ровар?
45. Ці можаце сабе ўявіць, што гэта адна і тая ж дзяўчына?
46. Гэтыя хлопцы былі ооочень буйнымі, але сустрэўшыся і закахаўшыся, яны ўбачылі адзін у адным адлюстраванне сябе, таму разам вырашылі схуднець і неўзабаве пазбавіліся ад 150 лішніх кіло на дваіх.
47. Гэтая красуня схуднела на 23 кг.
48. Праз удзел у шоў на тэлебачанні гэтая жанчына змагла дамагчыся ўзрушаючых вынікаў, не толькі скінуўшы 14 кг за паўгода, але і ператварыўшы сваё адрузлае цела ў фігуру падцягнутай фітнес-мадэлі.
49. Мінус 90 кг за год - і брыдка тоўсты малады чалавек, зірнуўшы ўніз, цяпер бачыць свае ногі, а не пузо.
50. А мне нават далі прыз за лепшыя дасягненні. "Я зрабіла гэта!"