Вядома тры выгляду скрыўлення пазваночніка:
- скаліёз - гэта бакавое скрыўленне хрыбетніка;
- лордоз - гэта скрыўленне хрыбетніка спераду;
- кифоз - гэта задняе скрыўленне хрыбетніка.
Прычыны скрыўлення пазваночніка
Прычыны скрыўлення пазваночніка могуць быць прыроджанымі або набытымі. Да прыроджаным ставяцца прычыны, звязаныя з парушэннем унутрычэраўнага развіцця, у наступстве якога можа паўстаць недаразвітасці пазванкоў або іншыя паталогіі развіцця плёну. Да набытым ставяцца прычыны, выкліканыя некаторымі захворваннямі - гэта можа быць рахіт, плеўрыт, поліяміэліт, сухоты, а таксама хваробы, звязаныя з рознай развітасцю цягліц, да іх можна аднесці аднабаковы параліч ці рэўматычныя захворвання.
Таксама, падставай для скрыўлення можа паслужыць траўма хрыбетніка ці фізіялагічныя асаблівасці чалавека, якія прыводзяць да змушанага прыняцця няправільнай паставы - гэта плоскаступнёвасць, розная даўжыня ног ці касавокасць. Немалаважную ролю адыгрывае прафесійная дзейнасць чалавека. Людзям, якім у свой працоўны час пераважна даводзіцца сядзець, больш схільныя да захворванняў, звязаных са скрыўленнем хрыбетніка.
Сімптомы скрыўлення пазваночніка
Як правіла, першапачаткова парушэнне хрыбетніка характарызуецца хуткай стамляльнасцю, болем у спіне або грудзей. Таксама, сімптомамі, якія могуць сігналізаваць аб скрыўленні пазваночніка, з'яўляецца асіметрычнасць плячэй, вушэй, лапатак, таліі, выпнутымі рэбры і гарбаватасць.
Пасля скрыўленне прыводзіць да памяншэння рухомасці пазваночніка, дэфармацыі пазванкоў, а з часам тулава стане адхіляцца ў бок. Пры гэтым узнікне адчуванне няўстойлівасці, а для ўтрымання раўнавагі чалавек будзе шукаць апору, што прывядзе да скрыўлення пазваночніка ў іншых аддзелах.
Ці можна вылечыць скрыўлення пазваночніка?
Як правіла, прыроджанае скрыўленне хрыбетніка немагчыма ліквідаваць цалкам, у той час як набытая досыць лёгка паддаюцца лячэнню, пры ўмове своечасовага звароту да спецыяліста. Вядома, што большая частка дэфармацыі пазваночніка праяўляецца ў дзяцей ва ўзросце ад 6 да 12 гадоў - менавіта ў гэты перыяд адбываецца інтэнсіўны рост дзіцячага арганізма. Неабходна быць вельмі ўважлівымі ў гэты перыяд з дзецьмі і пры найменшых парушэннях звяртацца да спецыяліста. А ва ўзросце пасля 18 гадоў лячэнне скрыўлення пазваночніка нясе больш рэабілітацыйны характар - агульнаўмацавальныя і падтрымліваюць працэдуры.
Лячэнне скрыўлення пазваночніка
Перш за ўсё павінен выконвацца неабходны рэжым харчавання, абагачаны вітамінамі, і рэгулярныя прагулкі на звяжам паветры. Пры кансерватыўнай лячэнні скрыўлення 1 і 2 ступені прымяняецца лячэбная фізкультура. ЛФК паказана для лячэння на ўсіх стадыях развіцця скрыўлення пазваночніка і ўключае ў сябе шэраг спецыяльных заняткаў:
- лячэбная гімнастыка;
- элементы спорту;
- практыкаванні ў вадзе;
- масаж;
- карэкцыя гарсэтам.
Комплекс спецыяльных спартыўных і гімнастычных практыкаванняў пры скрыўленні пазваночніка спрыяе ўмацаванню і развіццю цягліцавага гарсэта. А лячэбны масаж дапаможа зняць напружанне цягліц і аднавіць правільнае кровазварот.
Яшчэ адным спосабам лячэння скрыўлення пазваночніка з'яўляецца карэктар паставы - артапедычны гарсэт. Ён ужываецца для прафілактыкі, рэабілітацыі і лячэння захворванняў, звязаных з хрыбетнікам. Гарсэт забяспечвае фіксацыю ўсіх аддзелаў пазваночніка
і садзейнічае навучанню цягліц самастойна ўтрымліваць хрыбетнік. Большасць жанчын лічаць, што прывабнасць іх знешнасці залежыць ад касметыкі, прычоскі ці адзення. У гэтым, вядома, ёсьць доля праўды, але калі нават на вашай галаве прыгожая кладка, а твар ўмела подкрашены, дрэнная выправа, гарбаватыя плечы зводзяць на нішто ўсе вашы намаганні.
Правільная пастава - гэта не проста прыгожа, гэта, перш за ўсё, прафілактыка скрыўлення пазваночніка. Не забывайце кожную раніцу выконваць агульнаўмацавальныя і аздараўленчыя практыкаванні. Таксама, нароўні з гімнастыкай вельмі важна выконваць гігіену працы - правільнае асвятленне працоўнага месца, адпаведныя памеры стала і крэсла, зручная мэбля і г.д.
А галоўнае, памятайце, што клапоціцца аб пазваночніку неабходна з самага ранняга дзяцінства і лепш за ўсё паддаюцца лячэнню парушэнні хрыбетніка на пачатковых стадыях.