Пачуццё адзіноты ва ўсе часы было сур'ёзнай праблемай грамадства. Людзі, якія схільныя да негатыўнага ўспрыняцця рэчаіснасці, успрымаюць адзінота ня як прасвяднае адзінота, а як вялікае асабістае гора.
Пастаяннае пачуццё адзіноты
Парадокс адзіноты заключаецца ў тым, што людзі, якія скардзяцца на яго, часцей за ўсё - зусім не пустэльнікі, а наадварот, пастаянна акружаны грамадствам. Гэта праблема гарадоў і нават мегаполісаў, але ніяк не вёсак і вёсак. Акрамя таго, пачуццё адзіноты раздзірае звычайна маладых людзей, у якіх няма хобі або працы, адымае шмат часу. Якія працуюць людзі, а таксама дарослыя, значна радзей скардзяцца на адзінота. Зыходзячы з гэтага, адзінота для многіх - гэта толькі жаданне прыцягнуць да сваёй персоны больш грамадскай увагі.
Многім людзям адзінота незнаёма па адной проста прычыне: яны актыўныя і жыццелюбны, схільныя пашыраць сваё асяроддзе і праяўляць да людзей цікавасць, усталёўваючы новыя кантакты. Тыя ж, хто прывыкае да адзіноты, часцей за ўсё самі выракаюць сябе на яго, паколькі не атрымліваючы ўвагі ад канкрэтных асоб, прызнаюць сябе адзінокімі, не імкнучыся пашырыць гарызонты зносін. Некаторыя людзі, самі таго не падазраючы, выкарыстоўваюць размовы пра адзіноту як бытавую маніпуляцыю: скардзячыся камусьці на свой стан, чалавек такім чынам настойліва заклікае на дапамогу.
Як пазбавіцца ад пачуцця адзіноты?
Для многіх прасцей тануць у жалю да сябе, чым узяцца за наладжванне жыцця і ўсталёўваць кантакты з навакольным светам. Зыходзячы з гэтага, у пытанні пра тое, як змагацца з пачуццём адзіноты, варыянт усяго адзін - дзейнічаць!
Нярэдка пачуццё адзіноты перасьледуе людзей, у якіх занадта шмат вольнага часу пры адсутнасці хобі, працы і захапленняў. Такім чынам, рашэнне праблемы «як перамагчы пачуццё адзіноты» для іх крыецца ў паступленні на курсы альбо падпрацоўку.
Часцяком пытання аб тым, як справіцца з пачуццём
- апыняючыся ў адзіноце, выкарыстоўвайце гэты час з розумам: заляцайцеся за сабой, выбудоўваюцца канкрэтныя планы на самаразвіццё і г.д .;
- атрымлівайце асалоду ад адзінотай - перагледзьце любімы фільм, прыміце ванну з пенкай або дазвольце сабе тое, на што раней не хапала часу;
- аказвайце дапамогу навакольных - давайце парады і г.д.
Самае галоўнае - заняць актыўную жыццёвую пазіцыю і вырашаць свае праблемы, а не проста перабіраць іх. Калі вам не хапае сяброў - знайдзіце курсы ці заняткі, на якіх збіраецца шмат вашых аднадумцаў. Калі не хапае кахання - знаёмцеся усімі спосабамі, у тым ліку і ў он-лайне.