Кава лічыцца лёгкім напоем, падбадзёрлівым па раніцах і галоўным атрыбутам офіснага супрацоўніка на працягу цяжкага працоўнага дня. Гэта, свайго роду наркотык, які выклікае фізічную і псіхалагічную залежнасць .
Кафеін аказвае ўздзеянне на працу цэнтральнай нервовай сістэмы і адлюстраванне на працы іншых органаў. Галоўныя наступствы ад частага ўжывання кафеіну:
- Ўзмоцненае мачавыпусканне.
- Пашырэнне бронх.
- Ўзмацненне сардэчнай дзейнасці.
- Пашырэнне крывяносных сасудаў.
- Ўзмацненне мышачнай дзейнасці.
Залежнасць ад кавы неспрыяльна ўплывае на чалавечы арганізм. Калі чалавек ужывае вялікая колькасць кава на працягу доўгага часу, то ўспрымальнасць да кафеіну памяншаецца. Лепш за ўсё абмежаваць ужыванне кававага напою.
Ці ёсць залежнасць ад кавы?
Як гаварылася вышэй, кава - наркотык, які выклікае прывыканне. Многія навукоўцы ўпэўненыя ў тым, што ўздзеянне кафеіну на арганізм можна параўнаць з дзеяннем наркатычных прэпаратаў.
Сапраўды гэтак жа як і ад гарбаты, залежнасць ад кавы выяўляецца ў тым, што чалавеку складана без яго прачнуцца раніцай. Ён засне пасля абеду, калі не вып'е кубачак дужай кавы. Нават у дапушчальнай колькасці кавы можа выклікаць залежнасць.
Кава - даследаваны прадукт харчавання і невялікае яго ўжыванне (3 кубкі ў дзень) небяспекі не нясуць.
Выклікае Ці кава залежнасць?
Было ўстаноўлена, што кава выклікае залежнасць. Але як тады з ёй змагацца?
Большасць людзей, якія апынуліся ў ліку залежных ад кавы , лічаць, што вельмі складана ад яго адмовіцца.
Але існуе выхад! Кава можна замяніць травянымі чаямі, спрыяльнымі ўмацаваць здароўе і дадаць сіл. Вялікі асартымент дазволіць абраць такі чай, які дазволіць атрымліваць тую ж бадзёрасць, што і кава, але пры гэтым без небяспекі для здароўя.