Многія жанчыны, якія знаходзяцца ў становішчы, адзначаюць у сябе з'яўленне боляў у галаве, прычым рознага характару і інтэнсіўнасці. Часцяком, менавіта яны з'яўляюцца адным з першых сігналаў пра надыход «цікавага становішча». Хоць моцны галаўны боль пры цяжарнасці можа паўстаць на любым этапе выношвання і перад самымі родамі. Здараецца, што дакладна вызначыць прычыны, якія правакуюць такое становішча рэчаў, вельмі складана, калі не сказаць немагчыма. Аднак гэта не з'яўляецца падставай пакідаць праблему таго, чаму пры цяжарнасці баліць галава, нявырашанай. Давайце разам разгледзім ўсю даступную інфармацыю, што датычыцца дадзенага пытання.
Прычыны галаўнога болю пры цяжарнасці
Для таго каб абраць правільную тактыку паводзін, лекара і жанчыне неабходна ўсталяваць, што ж менавіта правакуе ўзнікненне боляў у галаве. Існуюць такія фактары, як:
- Гарманальная перабудова. Жаночы арганізм у перыяд выношвання перажывае значныя змены, прыстасавання да якіх і можа паўплываць на такое з'ява.
- Першыя некалькі месяцаў цяжарнасці часта суправаджаюцца гіпатаніі, то бок паніжаным ціскам крыві ў артэрыях. Такое становішча рэчаў часта ўскладняецца раннім і даволі моцным таксікозам.
- Адказам на тое, чаму баліць галава пры цяжарнасці на позніх тэрмінах, можа стаць наяўнасць гіпертаніі, «дапоўненай» азызласцю, паталогіямі выношвання і рознымі інфекцыямі. Усё гэта можа нанесці шкоду здароўю як малога, так і маці.
- Прыступы боляў у галаве пры цяжарнасці можа выклікаць ўжыванне некаторых відаў прадуктаў харчавання: шакаладу, кавы, колы, чырвонага віна , смажаных і вострых страў, арэхаў і шмат чаго іншага. Варта перагледзець свой рацыён харчавання і, магчыма, справы пойдуць на папраўку.
- Голад і спробы сядзець на дыеце.
- Залішне набіраны вага таксама можа стаць прычынай частых галаўных боляў пры цяжарнасці.
- Праца, звязаная з напругай вачэй і доўгім знаходжаннем у адным становішчы.
- Алергія або абязводжванне.
- Знешнія раздражняльнікі, такія як: гук, святло, вібрацыя або непрыемны пах.
- Любы чалавек можа рэагаваць на змены ўмоў або кліматычных умоў, а цяжарныя - асабліва.
- Пастаянныя галаўныя болі пры цяжарнасці могуць быць вынікам частых стрэсаў і неўрозаў, псіхалагічнага або эмацыйнага напружання.
Не варта выпускаць і варыянт, калі такая з'ява можа побыт выклікана наяўнасцю ў жанчыны якіх-небудзь захворванняў. Часта пры цяжарнасці баліць галава ў тым выпадку, калі маюцца перадумовы на няпоўнае забеспячэнне мозгу жанчыны крывёю і кіслародам, шыйны астэахандроз, менінгіт, дістонія або захворванне нырак. На самай справе прычын, якія ўплываюць па з'яўленне боляў у галаве, існуе вялікае мноства і вызначыць іх можна толькі з дапамогай лекараў.
Лячэнне галаўнога болю пры цяжарнасці
Медыкаментозныя метады, якія пазбаўляюць ад такога паталагічнага стану арганізма ў перыяд выношвання, прызначаюцца вельмі рэдка. Зрабіць гэта можа толькі які назірае лекар. Прымаць якія-небудзь таблеткі ад галаўнога болю пры цяжарнасці без прызначэння лекара строга забараняецца. Што ж тады рабіць з гэтым вельмі непрыемным і знясільваючы станам? На самай справе для зняцця
- частыя прыёмы ежы невялікімі порцыямі;
- рэгулярнае праветрыванне і ўвільгатненне паветра ў памяшканні;
- зняць галаўны боль пры цяжарнасці дапаможа ёга , рэлаксацыя або медытацыі;
- масажаванне галавы, а асабліва тых яе участкаў, дзе болевыя адчуванні самыя моцныя;
- калі пры цяжарнасці галава баліць вельмі моцна, то варта абмеркаваць са сваім лекарам варыянт прыёму спецыяльных прэпаратаў.