З'ява ўздуцці жывата часта сустракаецца ў жанчын пры цяжарнасці, нават калі раней ім ніколі не даводзілася з гэтым сутыкацца. Адчуванні пры гэтым як ад пераядання, але да іх могуць дадацца пачуццё болю і паколвання ў галіне кішак. Такое дыскамфортныя стан абумоўлена вялікай колькасцю газаў у страўнікава-кішачным гасцінцы, то ёсць метэарызмам. Ўздуцце ў цяжарных багата некаторым здушэннем крывяносных сасудаў маткі. Гэта можа абцяжарыць забеспячэнне кіслародам плёну, а таксама выклікаць ацёкі ў будучай мамы.
Ад чаго бывае ўздуцце жывата?
Схіляе фактарам да ўздуцце жывата ўжо на ранніх тэрмінах цяжарнасці з'яўляецца гарманальная перабудова арганізма жанчыны. Гармон цяжарнасці, прогестерон, забяспечваючы бяспеку пры выношванні дзіцяці, расслабляе гладкую мускулатуру, каб не дапусціць скарачэнняў маткі і, адпаведна, выкідка. Але, паколькі гладкія цягліцавыя валокны ёсць не толькі ў матка, але і ў іншых органах, напрыклад, у страўнікава-кішачным гасцінцы, то расслабленне адбываецца паўсюдна. Перыстальтыка і тонус некаторых органаў стрававальнай сістэмы можа страціць сваю сілу. Так як ўздуцце жывата можа пачаць турбаваць жанчыну ужо ў самым пачатку цяжарнасці, то некаторыя схільныя адносіць дадзеную з'яву да адных з яе прыкмет.
Але на самой справе не ўсё цяжарныя жанчыны пакутуюць уздуццем жывата. Ключавымі момантамі, якія ўплываюць на развіццё ўздуцці, з'яўляюцца:
- рухальная актыўнасць жанчыны;
- харчаванне;
- шкодныя звычкі;
- няправільная адзенне;
- невыкананне пітнога рэжыму;
- хранічныя захворванні ЖКТ (ферментатыўныя парушэнні, дысбактэрыёз, гастрыты і дуадэніту).
Лячэнне ўздуцці жывата пры цяжарнасці
Пытанне «Як лячыць ўздуцце жывата?» Асабліва актуальны пры цяжарнасці, так як можа негатыўна адбіцца на кіслародным харчаванні малога. Звычайна для ліквідацыі непрыемнага сімптому досыць карэкцыі дыеты цяжарнай і яе ладу жыцця, але ў асабліва выяўленых выпадках лекар можа прызначыць ветрогонное сродак ад ўздуцці жывата (напрыклад, Эспумизан). Аднак асноўным лячэннем усё ж такі будзе з'яўляцца захаванне цяжарнай такіх рэкамендацый як:
- Дыета. Ўздуцце можа быць справакавана вялікім аб'ёмамі сырой гародніны і садавіны. У выніку пераварвання такой ежы ўтвараюцца газы, прадукты закісання. Таму спажыванне такой ежы варта абмежаваць. Падрыхтаваць гэтыя прадукты да пераварвання дапамогуць такія працэсы, як тушэнне (садавіны, напрыклад) і выпяканне (садавіны). Рэкамендавана выключыць з сілкавання газаваныя напоі, вострыя прадукты, мучное і салодкае, усё, што можа павялічыць газаўтварэнне ў кішачніку.
- Рэжым харчавання. Каб не перагружаць страўнік і кішачнік ежай, а таксама забяспечыць больш якаснае пераварванне ежы, неабходна харчавацца маленькімі порцыямі 5-7 разоў у суткі.
- Пітной рэжым. Рэкамендуецца піць чыстую артэзіянскую ваду не менш за 1,5 літраў у суткі. Пры гэтым варта ўжываць яе ў інтэрвалах паміж прыёмамі ежы, а не падчас харчавання.
- Рухальная актыўнасць з'яўляецца адным з галоўных момантаў на шляху да таго, як вылечыць ўздуцце жывата, не звяртаючыся да прыёму лекавых сродкаў. Ўмераная фізічная актыўнасць у выглядзе актыўных прагулак на свежым паветры, практыкаванняў з ёгі, а таксама гімнастыка для цяжарных дапамогуць павысіць тонус страўнікава-кішачнага гасцінца.
- Нашэнне спецыяльнага адзення для цяжарных. Здушэнне вобласці жывата гумкамі ад штаноў і калготак можа спрыяць застою газаў у кішачніку. Таму перавага варта аддаць адзенні са адмысловымі ўстаўкамі для цяжарных.
- Адмова ад шкодных звычак. Курэнне таксама можа стаць прычынай нізкага тонусу органаў стрававання.
Лячэнне ўздуцці жывата народнымі сродкамі
Часта цяжарныя жанчыны ў пошуках спосабаў палегчыць дыскамфортныя стан цікавяцца, што можна папіць з народных сродкаў ад ўздуцці жывата. Сярод дазволеных да ўжывання падчас цяжарнасці народных рэцэптаў найбольш эфектыўным і бяспечным лічыцца адвар з аптэчнай рамонкі. Адну чайную лыжку кветак заліваюць шклянкай кіпеню і трымаюць на агні на працягу 5 хвілін, пасьля чаго астуджаюць і працаджваюць. Прымаюць такі адвар па 2 сталовых лыжкі за 30 хвілін да ежы.