Шчасце мацярынства непараўнальна ні з чым. Як бы ні было цяжка і клапотна, дзеці - гэта радасць. Жанчына рэалізуе сябе ў поўнай ступені побач з дзецьмі, клапоцячыся і засцерагаючы іх.
Дзеці ўжо нараджаюцца з характарам. Таму вельмі важна падчас цяжарнасці захоўваць спакой і яснасць думкі. Не менш важны пазітыўны настрой і вера толькі ў добрае. Пагаворым сёння аб аффирмациях для цяжарных.
пачатак
Якое шчасце адчуваюць будучыя бацькі, калі ў іх не ўзнікае праблем з зачаццем дзіцяці. А што рабіць тады, калі шматлікія спробы, нажаль, сканчаюцца адной палоскай? Самае галоўнае не губляць надзеі.
Падрыхтоўка да цяжарнасці павінна пачынацца да зачацця. Прыкладна за 6 месяцаў неабходна зрабіць наступнае:
- Адмовіцца ад шкодных звычак . Курэнне, алкаголь, а ў асаблівасці піва, вельмі згубна адбіваюцца на здароўе дзіцяці і вашай будучай цяжарнасці.
- Прайсці абследаванне. Здаць аналізы на магчымыя палавыя інфекцыі як вам, так і мужу.
- Пачаць прыём вітамінаў. Калі да планавання дзіцяці вы не ўжывалі ніякія вітамінныя комплексы , то прыйшоў час пачаць гэта рабіць. Шукайце натуральныя біялагічныя актыўныя рэчывы. Тое, што прадаецца ў аптэках, у большасці злучвае сінтэтычныя прэпараты. Яны засвойваюцца толькі на 20%. Ад іх больш шкоды, чым карысці. Вывучыце рынак БАДаў. Якасныя вітаміны каштуюць дорага, але каштоўнасць і кошт - паняцці розныя.
- Думаць пазітыўна. Вазьміце за правіла быць аптымістам. Глядзіце на ўсё пазітыўна, шукайце добрае і не сумуеце па дробязях.
Наладзіцца на здаровы лад дапамогуць аффирмации для зачацця:
- я здаровая жанчына і хачу дзіцяці;
- у нас усё атрымліваецца, сёння спрыяльны дзень для зачацця;
- з кожным днём шанцаў зачаць дзіця становіцца ўсё болей;
- у нашай сям'і папаўненне.
Важна прамаўляць падобныя словы некалькі разоў на дзень на працягу месяца. Фармулюйце толькі ў цяперашнім часе. Быццам у вас усё атрымліваецца, адбываецца тое, чаго вы так хацелі.
цяжарнасць
Аффирмации для таго, каб зацяжарыць будуць карысныя. Безумоўна, не варта спыняцца "працаваць" у гэтым кірунку. Як толькі тэст дасць станоўчы вынік, вашы здагадкі пацвердзяцца, пераходзіце да аффирмациям для сям'і.
Быць можа вы марыце аб падвойныя, гэта выдатна. Калі па вашай лініі і лініі мужа нараджаліся двайняты, то ў вас ёсць шанцы. Хацець канкрэтна хлопчыка ці дзяўчынку псіхолагі не раяць. Па-першае, чаканні не заўсёды апраўдваюцца. Па-другое, гэта негатыўна адбіваецца на плодзе. Вы, да прыкладу, чакаеце дзяўчынку, а ў вас будзе хлопчык. Калі верыць таму, што кажуць, дзіця можа "пакрыўдзіцца".
Не важна, хто ў вас нарадзіцца. Галоўнае, што ваша кроў і плоць. Яшчэ важней тое, каб нарадзіўся здаровым.
Аффирмации на сям'ю могуць мець наступную фармулёўку:
- я цяжарная, адчуваю сябе выдатна;
- мы чакаем блізнят;
- мы чакаем здаровага дзіцятка;
- плод развіваецца правільна;
- у мяне няма ніякіх праблем;
- у нас вялікая сям'я;
- у нас папаўненне;
- мы шчаслівая сям'я;
- нашы дзеці шчаслівыя і здаровыя.
Няма нічога прыемней для жанчыны, чым клопат пра любімага жонцы і дзецях. Часам бывае нялёгка, ад нервовых зрываў ніхто не застрахаваны. Не заўсёды атрымліваецца толькі радавацца. Бываюць моманты, калі немагчыма стрымліваць слёзы. Калі вам атрымаецца знайсці ў сабе сілы, у падобнай сітуацыі паўтарайце наступнае:
- усе цяжкасці часовыя;
- ўсё праходзіць, і гэта таксама;
- я не здаюся, не ў роспачы;
- я моцная, мяне не зламаць;
- я мудрая, я раблю ўсё правільна;
- усё наладжваецца, я гэта адчуваю;
- я люблю дзяцей і мужа;
- я шчаслівая.
Мы павінны ўмець самі дапамагаць сабе выходзіць з няпростых сітуацый. Усё пачынаецца ў нашай галаве. Менавіта ў думках з'яўляюцца праблемы, там жа пачынаецца шлях да вылячэння.