Вельмі мала жанчын, якія паглядзеўшы на сябе ў люстэрка застануцца задаволеныя ўбачаным, а дарма. Бо галоўны прынцып псіхалогіі, эзатэрыкі і іншых падобных кірункаў - у першую чаргу трэба любіць сябе. Вядома, апраўдваць гэтым выразам свае рэальныя слабасці і недахопы, а менавіта лішні вага, ломкія валасы і непрыгожую скуру - няправільна.
У чым прычына?
Часцей за ўсё асноўнымі прычынамі такога незадаволенасці з'яўляюцца нізкая самаацэнка і лянота. Так, многія жанчыны проста лянуюцца заняцца сабой і прывесці сябе ў парадак. Кожны чалавек унікальны, так многія жанчыны, лічаць, што ўнутраная прыгажосць нашмат важней знешнасці або ім наогул усё роўна, як яны выглядаюць. Але ў асноўным усё мяняецца, калі на даляглядзе ўжо зьяўляецца годны мужчына, тады жанчына гатовая на ўсё.
Што ж рабіць?
Каб у вас была магчымасць перамагчы не толькі сваю ляноту, а і палепшыць самаацэнку, прытрымлівайцеся наступных рэкамендацый:
- Ідзіце ад адваротнага - часцей глядзіце на сябе ў люстэрка. Псіхолагі ўпэўнены, што чым часцей глядзець на прадмет незадаволенасці, то рана ці позна пачынаеш заўважаць усе ягоныя станоўчыя рысы.
- Не вымаўляеце услых і нават не думайце пра тое, што вы не прыгожая, тоўстая і гэтак далей. Нават ёсць адпаведнае выраз - «Калі чалавеку казаць, што ён свіння, то рана ці позна ён зарохкаў». Лепш за ўсё пераконвайце сябе ў тым, што вы прыгажуня і ўсё ў вас будзе добра.
- Вядома, аднаго самаўнушэння мала і прыйшоў час мяняцца вонкава. Калі ў вас ёсць лішні вага, то пара змяніць харчаванне і заняцца спортам. Паступова выключыце з рацыёну харчавання прадукты, у якіх змяшчаецца шмат тлушчу і простых вугляводаў. Такім чынам, вы ачысціце арганізм і пазбавіцеся ад лішніх кілаграм. Каб замацаваць вынік і падцягнуць сваю скуру выпраўцеся ў спартзалу. Вы можаце выбраць любы спартовы кірунак, напрыклад, басейн, трэнажоры, танцы і гэтак далей. Дзякуючы гэтаму ваша цела стане стройным і прыгожым.
- Каб упрыгожыць і падкрэсліць сваю новую фігуру адпраўляйцеся на шопінг. Але рэчы, пра якія вы даўно марылі, але з-за лішніх кілаграм не маглі сабе гэта дазволіць. Працэс выбару адзення палепшыць настрой і падыме самаацэнку, так як цяпер рэчы, якія вы мераюць на пару памераў менш чым раней, хіба тым не варта ганарыцца.
- Зараз неабходна разабрацца з тварам. Дзякуючы змене харчавання вы значна палепшыце стан скуры, яна стане чыстай, падцягнутай і эластычнай. Цяпер пара адправіцца да прафесійнага візажыста, які навучыць пры дапамозе макіяжу схаваць свае недахопы і падкрэсліваць добрыя якасці.
- Калі ў вас праблемы з валасамі, напрыклад, яны хутка жирнеют, сякуцца або ламаюцца, тады неабходна падабраць правільны шампунь і рабіць адмысловыя маскі. Вы можаце купіць ужо гатовыя або зрабіць іх самастойна з розных кампанентаў.
- Ёсць, вядома, самы кардынальны спосаб, на які неабходна вырашацца толькі ў якасці крайняй меры - пластычная хірургія. Напрыклад, калі ў вас вельмі доўгі нос, то ніякай макіяж гэта выправіць не зможа, у гэтым выпадку дапаможа толькі аперацыя.
Вось такія простыя парады, якія дапамогуць перамагчы свае комплексы і праблемы, цяпер усё ў вашых руках.
ацэньваем вынікі
Нарэшце, пара па-новаму ацаніць сваё адлюстраванне ў люстэрку, хутчэй за ўсё вам не тое, што спадабацца, вы будзеце проста ў захапленні ад убачанага. Зараз можна цалкам заслужана лічыць сябе вельмі прыгожай і прывабнай. Пара выходзіць у свет, абярыце самы прыгожы ўбор, зрабіце макіяж, прыгожую прычоску і наперад пакараць свет, які проста абавязаны ўпасці да вашых ног.