Любоў з'яўляецца выдатным пачуццём, якое дапамагае чалавеку расці і ўдасканальвацца. Аднак калі чалавек становіцца псіхалагічна залежным ад прадмета свайго любові, ні пра які росце і руху наперад гаворкі быць не можа. Любоўная залежнасць мае велізарны энергетычны патэнцыял, яна прымушае ўсе вакол круціцца вакол каханага чалавека, перашкаджаючы працаваць і весці паўнавартасную жыццё. У нейкі момант чалавек можа ўсвядоміць, што проста не можа жыць без таго, да каго ён адчувае любоўныя пачуцці , і пачынае думаць, як пазбавіцца ад любоўнай залежнасці. Ўсведамленне сваёй залежнасці - гэта важны крок на шляху вырашэння гэтай праблемы, але акрамя гэтага варта яшчэ нямала папрацаваць над сабой, каб пераадолець неразумнае пачуццё.
Як пазбавіцца ад любоўнай залежнасці ад мужчыны?
Часцей за ўсё любоўная залежнасць (адыкцыя) сустракаецца ў жанчын. У сілу сваіх адрозненняў ў эмацыйнай сферы, яны больш схільныя адчуваць моцныя пачуцці. Прычым нярэдка любоўная адыкцыя выяўляецца падобна залежнасці наркаманаў ці алкаголікаў. Як пазбавіцца ад любоўнай залежнасці, нам можа падказаць псіхалогія. Спецыялісты гэтай сферы даюць такія рэкамендацыі, як змагацца з любоўнай залежнасцю:
- Неабходна высветліць, у чым крыецца прычына з'яўлення любоўнай адыкцыі. Нізкая самаацэнка, эгаізм , недахоп любові ў дзяцінстве, моцны кантроль у бацькоўскай сям'і, псіхічная траўма здольныя выплеснуцца ў больш старэйшым узросце ў любоўную залежнасць.
- Варта прызнаць, што ў вас ёсць любоўная залежнасць, і вы не можаце ўступіць з партнёрам у раўнацэнныя адносіны.
- Варта працаваць над павышэннем ўласнай самаацэнкі, усвядоміць свае станоўчыя якасці і шанаваць іх.
- Неабходна знайсці для сябе такія заняткі, хобі,
якія будуць дапамагаць вам рэалізоўваць свае здольнасці, рухацца наперад і адцягвацца. - Любоўная энергетыка вельмі высокая, таму можа дапамагчы ў любой дзейнасці. Выкарыстоўвайце яе карысьць: у творчасці або працы. Менавіта ў любоўны перыяд былі напісаны геніяльныя карціны, паэмы, вершы. Чаму б не скарыстацца такім выдатным крыніцай энергіі!
- Яшчэ адзін савет тычыцца таго, як пазбавіцца ад любоўнай залежнасці да мужа. Выйшаўшы замуж, некаторыя жанчыны зліваюцца са сваім мужам. Гэта не правільна. Неабходна імкнуцца быць асобай, любіць сябе і клапаціцца пра сябе. Чым вышэй вы будзеце ставіць сябе, тым менш вы будзеце схільныя да ідэалізацыі іншых.