На жаль, не ўсе жанчыны могуць сабе дазволіць рэгулярнае наведванне касметолага, апаратныя працэдуры або пластычныя ўмяшання для шлейкі скуры. А гады ідуць, і з часам яна губляе пругкасць, пакрываецца павуцінкай множных маршчын і прыкметна абвісала. Таму варта звярнуць увагу на альтэрнатыўныя спосабы, як падцягнуць скуру асобы ў хатніх умовах, выкарыстоўваючы максімальна даступныя, натуральныя і бяспечныя сродкі.
Як падцягнуць дряблую і якая стамілася скуру асобы ў хатніх умовах?
Ажыццявіць якасны ліфтінг можна толькі з дапамогай комплекснага падыходу, які ўключае выкарыстанне наступных сродкаў і методык:
- натуральныя алею;
- амаладжальныя маскі;
- масаж асобы ;
- практыкаванні для фейсбилдинга.
Галоўнае - прытрымлівацца выбраным курсе пастаянна, без перапынкаў. Вядома, імгненнага выніку чакаць не варта, але праз 2-3 месяцы рэгулярнага інтэнсіўнага сыходу эфект будзе вельмі прыкметны.
Падцягвае скуру алею для асобы
Эфірныя і раслінныя алею часта дадаюць у прафесійную касметыку, бо яны здольныя дзіўна хутка аднаўляць тургор скуры, насычаць клеткі вільгаццю, вітамінамі і кіслародам, паляпшаць кровазварот і лімфодренаж, разгладжваць маршчыны.
Рэцэпт базавага амаладжальнага крэму на аснове алеяў
інгрэдыенты:
- дыстыляваная або негазаванай мінеральная вада - 50 мл;
- алей какавы - 20 мл;
- алей вінаградных костачак - 10 мл;
- алей арэха лясной - 10 мл;
- алей вячэрняй прымулы - 5 мл;
- алей жажаба - 5 мл;
- воск цвёрды пчаліны - 9 г.
Падрыхтоўка і прымяненне
Падпаліць зручным спосабам алей какавы і пчаліны воск, дадаць алей, гарачую ваду і добра змяшаць склад. Пасля астывання злучыць сумесь з эфірнымі алеямі.
Карыстацца атрыманых крэмам лепш ўвечары, пасля ачышчэння скуры.
Узмацніць ліфтінг-эфект можна, калі ўзбагаціць базавую сумесь такімі эфірнымі алеямі:
- лиметт - 4 кроплі;
- фенхель - 2 кроплі;
- неролі - 1 кропля;
- ружа - 1 кропля.
Калі патрэбен дзённай крэм, то да базы варта дадаць наступныя эфіры:
- герань - 3 кроплі;
- ветівер - 3 кроплі;
- фенхель - 2 кроплі;
- мушкатовы арэх - 2 кроплі;
- ружа - 1 кропля;
- бигардия - 1 кропля.
Амаладжальныя маскі для таго, каб падцягнуць скуру твару
Акрамя штодзённага сыходу з дапамогай хатняга крэму, некалькі разоў на тыдзень варта рабіць адмысловыя маскі з эфектам ліфтінга.
рэцэпт №1
інгрэдыенты:
- жэлацін - 1 ч. лыжка;
- вада - 1 ст. лыжка;
- невялікі сасьпелы банан - 1 шт.
Падрыхтоўка і прымяненне
Жэлацін змяшаць з вадой. Праз 10-12 хвілін набраклыя масу падпаліць. Змяшаць глейкі склад з бананам, папярэдне размятым відэльцам ці прабітым блендеров. Накласці маску на скуру, праз 25 хвілін зняць пасту вільготным ватовым тампонам, ополоснуть твар вадой.
рэцэпт №2
інгрэдыенты:
- аліўкавы алей прамога адціскання - 1 ст. лыжка;
- жаўток курыны - 1 шт .;
- цытрынавы фреш - 6 кропель.
Падрыхтоўка і прымяненне
Ўзбіць трохі жаўток, злучыць яго з астатнімі складнікамі. Размеркаваць маску па скуры. Праз 20 хвілін змыць вадой, спачатку прахалоднай, затым цёплай.
рэцэпт №3
інгрэдыенты:
- цытрусавы (апельсін, грэйпфрут, мандарын, лімон) фреш - 1 ст. лыжка;
- гліна, адпаведная тлустасці скуры - 1 ч. лыжка;
- вада - 1 ч. лыжка;
- вадкі мёд - 2 ч. лыжкі.
Падрыхтоўка і прымяненне
Гліну змяшаць з вадой, каб атрымаць густую пасту. Да яе дадаць мёд і свежевыжатый сок. Маску нанесці з дапамогай лыжкі на твар, адначасова робячы лёгкі масаж. Змыць праз 15 хвілін.
Як яшчэ можна дамагчыся падцягнутай скуры асобы ў хатніх умовах?
Асноўная прычына правісання скуры - слабыя мышцы. Таму завяршальным, але вельмі важным, этапам у хатнім ліфтінг з'яўляецца масаж і гімнастыка для асобы.
Існуе вялікая колькасць разнастайных тэхнік выканання гэтых працэдур. У пачатку заняткаў не варта эксперыментаваць і спрабаваць складаныя варыянты, або ўжываць адразу некалькі разнавіднасцяў масажу і практыкаванняў. Лепш абмежавацца праверанымі базавымі тэхнікамі.
Масаж выконваецца метадам разглажіванія скуры 2-ма пальцамі, з невялікім націскам. напрамкі:
- ад ноздраў да віскі;
- ад броваў да зоны росту валасоў;
- ад цэнтра падбародка да вушам;
- ад падсківічнай зоны да мочкі.
Практыкаванні для ўмацавання асабовых цягліц пажадана падбіраць індывідуальна, у адпаведнасці з існуючымі праблемамі. база:
- Надзьмуць шчокі на 3-5 секунд. Рэзка выдыхнуць.
- Шырока адкрыўшы рот, паспрабаваць дастаць мовай да падбародка.
- Напружваючы мышцы, прамаўляць літару «у», «і».
- Дынамічна падымаць і апускаць бровы.
- Высунуць наперад ніжнюю сківіцу, рухаць ёю направа і налева.