Калі кішачнік не чысціцца натуральным шляхам больш за 48 гадзін, мае месца запор. Гэты стан вельмі непрыемна і даволі небяспечна, так як можа справакаваць розныя ўскладненні, напрыклад запаленне геморроідальные вен, выклікаць цяжкую інтаксікацыю арганізма.
Праца стрававальнай сістэмы індывідуальная для кожнага чалавека, таму спосабы, як лячыць завала, таксама павінны падбірацца ў адпаведнасці з ладам жыцця, звычкамі, рацыёнам і пітным рэжымам, прафесійнай дзейнасцю і нават тэмпераментам. Акрамя таго, важна выявіць прычыну парушэнняў дэфекацыі і своечасова яе ліквідаваць.
Як лячыць завала ў хатніх умовах без лекаў?
Адзінай методыкі, якая дапамагала б усім на 100%, на жаль, не існуе. Таму неабходна ўважліва сачыць за ўласным арганізмам і яго рэакцыямі на розныя варыянты лячэння, падбіраючы самыя прыдатныя спосабы.
Вось, як можна лячыць спастычных і атанічнымі завала:
1. Павялічыць сутачны аб'ём выпіваемой вадкасці да 2-2,5 л. Вада спрыяе размякчэнню калавых мас і аблягчэнні іх праходжання.
2. Скарэктаваць харчаванне. Пажадана выключыць прадукты, якія правакуюць газаўтварэнне і застойныя з'явы ў кішачніку:
- вырабы з мукі вышэйшага гатунку;
- манныя крупы, рыс;
- кулінарныя і жывёлы тлушчы;
- вострыя прыправы;
- некаторыя гародніна (грыбы, капуста, лук, рэдзька, часнык, радыска, хрэн, рэпа);
- кісялі;
- чорны кава, какава, чорны чай;
- гранат, Кізіл, айва, чарніца.
3. Выконваць спецыяльныя практыкаванні, напрыклад, з комплексу бодзіфлекс . Самыя простыя - «ровар», прысяданні, хада на кукішках.
4. Рабіць масаж жывата. Руху павінны быць акуратнымі, з лёгкім націсканнем па кірунку ад пупка да Лабко зверху ўніз.
5. Выкарыстоўваць натуральныя змякчальных - ківі, цёртую буракі, чарнасліў, курагу, аднадзённы кефір, хатні ёгурт.
Як лячыць кішачнік ад завал медыкаментозна?
Калі стандартны падыход без прымянення лекаў не дапамагае, прыйдзецца скарыстацца фармакалагічнымі прэпаратамі. Існуе некалькі груп прадстаўленых медыкаментаў з рознымі механізмамі дзеяння. Некаторыя з іх зусім бяспечныя, але большасць слабільных выклікаюць негатыўныя пабочныя эфекты. Таму перад прыняццем рашэння, як лячыць ўздуцце і завала, лепш звярнуцца да гастраэнтэролага.
Лекі, якія паскараюць эвакуацыю калавых мас з кішачніка:
1. Пребиотики (самыя бяспечныя):
- Лактусан;
- Порталак;
- Нормазе;
- дюфалак;
- Прелакс;
- Гудлак;
- Ромфалак;
- Медулак.
2. Сродкі, якія павышаюць асматычны ціск:
- Бі-соль;
- Лавакол;
- Транзипег;
- карловарская соль;
- Форлакс;
- Реалаксан;
- Эпсом соль;
- Фортранс;
- Осмоголь;
- Фортэза;
- ангельская соль.
3. Напаўняльнікі:
- Мукофальк;
- Испагол;
- Солгар Псиллиум;
- Метилцеллюлоза;
- Стеркулия;
- ільняное насенне;
- вотруб'е.
4. Раздражняльныя прэпараты (найменш пераважныя):
- Сенаде;
- Гутталакс ;
- Слабикап;
- Тисасен;
- Пиколакс;
- Бисакодил;
- касторовое алей;
- Лаксбене і іншыя.
5. Свечкі і мікраклізмы:
- Глицерол;
- Микролакс;
- Эвакью;
- Глицелакс;
- Постеризан.
Як лячыць завала па псіхалагічных прычынах?
Калі парушэнні маторыкі кішачніка выкліканыя стрэсам, дэпрэсіяй, эмацыйнымі перагрузкамі, падыдуць любыя вышэйапісаныя варыянты сімптаматычнай тэрапіі. Адначасова варта нармалізаваць псіхалагічны стан, пазбягаць фактараў, якія ўносяць дысгармонію ў рытм жыцця і пагаршаюць настрой, паклапаціцца аб паўнавартасным адпачынку і сне, надаваць час заняткаў, якія прыносяць задавальненне.
Таксама з разгляданай праблемай пажадана звярнуцца да спецыяліста - псіхатэрапеўта.