Тэстастэрон - гармон, які адказвае за актывізацыю палавых рэцэптараў у мозгу жанчыны і мужчыны. Таксама адказвае за нармальнае сэксуальнае цяга. Гэты гармон яшчэ называюць анаболікі, бо менавіта ён стымулюе рост цягліц. Калі ж наяўнасць гэтага гармона ў арганізме занадта малое, то следствам можа быць залішняя вага і ў некаторых выпадках нават атлусценне.
Чаму павышаецца тэстастэрон у жанчын?
Як правіла, найбольш галоўнай і адзінай прычынай павышанага тэстастэрону з'яўляецца няправільнае харчаванне. Сюды можна аднесці так жа вегетарыянцаў, якія не атрымліваюць у ежы неабходных вітамінаў для арганізма. Таксама адрозніваюць яшчэ ўнутраныя і знешнія прыкметы павышэння:
- Ўнутраныя прычыны характарызуюцца парушэннем менструальнага цыклу, а таксама праблемамі з цяжарнасцю. Пухліна яечнікаў можа пацягнуць за сабой сур'ёзныя захворванні, такія як сіндром Кушынга і сіндром Кона.
- Знешнія парушэнні выяўляюцца празмерным валасяным покрывам на твары ў жанчын і ў некаторых выпадках вылучаюцца мужчынскія формы цела.
Тэстастэрон ў жанчын неабходна кантраляваць праз пэўны прамежак часу. Калі ж назіраюцца некаторыя адхіленні ад нормы неабходна лячэнне. Для вызначэння канцэнтрацыі дадзенага гармона здаецца кроў.
Аналіз на тэстастэрон ў жанчын
Перад здачай крыві неабходна падрыхтаваць арганізм да аналізу. За 12 гадзін непасрэдна да здачы крыві не дазваляецца прымаць ежу, а ваду піць толькі простую. Для здачы крыві:
- напярэдадні не дазваляецца ўжыванне алкаголю і нікаціну;
- аналіз праводзіцца ў канцы менструальнага цыклу, 6-7 дзень;
- за два дні абмежаваць сябе ад сэксуальных адносін і розных фізічных нагрузак.
Трэба памятаць, што ў перыяд ўсяго менструальнага цыклу канцэнтрацыя тэстастэрону можа мяняцца, таму для дакладнага аналізу рэкамендуецца паўторнае абследаванне.
Зніжэнне тэстастэрону ў жанчын
Калі аналіз паказаў павышаны ўзровень тэстастэрону ў арганізме, неабходна прымаць меры па яго зніжэння. Як правіла, гэта адмысловыя медыкаменты, якія можна набыць у аптэцы. Гэта можа быць дексаметазон, ципротерон, дигостин, Дыяне 35, дыгіталісу і іншыя. Гэтак жа ёсць некаторыя простыя сродкі, паніжальныя тэстастэрон.
Прадукты, якія зніжаюць тэстастэрон у жанчын:
- цукар, мёд і соль;
- раслінныя алею ў любым выглядзе;
- кава ў невялікіх колькасцях;
- хлеб з белых дрожджаў;
- мяса і соя;
- карані Салодкая або вячэрняй прымулы;
- Вітэкс святы і клопогон.
Так як гармон тэстастэрон у жанчын рэагуе на фізічныя нагрузкі, для яго зніжэння можна займацца ёгай або аэробікай . Падобныя практыкаванні дапамогуць не толькі аднавіць гарманальны баланс, але і прывесці цела ў парадак, атрымліваць асалоду ад самім працэсам заняткаў і душэўнай гармоніі.
Да такой нагоды, пры жаданні мець добрую фігуру нават пры высокім узроўні тэстастэрону часам бывае досыць штодзённых кароткачасовых фізічных нагрузак. Ужо праз месяц будзе бачны добры вынік - ваша цела стане больш вытанчаным.
Лішак тэстастэрону ў жанчын
Гармон выпрацоўваецца ў наднырачніках і адхіленне ад нормы канцэнтрацыі тэстастэрону з'яўляецца няправільнай працай менавіта гэтых органаў. Мноства розных дабраякасных пухлін лекары звязваюць таксама з такой праблемай. Не абавязкова наступствы могуць быць трагічнымі, а хутчэй вонкава непрыемнымі. У першую чаргу гаворка ідзе аб лішнім вазе і волосяном покрыве на твары жанчыны. Таму, калі вы заўважылі што-то не добра з вашым абменаў рэчываў або са з'яўленнем лішніх волосинок над вуснамі, варта звярнуцца ў бальніцу па дапамогу, а дакладней адразу здаць аналіз на тэстастэрон.