Сучаснага чалавека штодня 21 стагоддзе чакае з сюрпрызам у выглядзе розных стрэсавых сітуацый, канфліктаў, якія патрабуюць ад яго абароны і зняцця напружання, як, на прыклад, сублімацыя.
працэс сублімацыі
Калі казаць навуковай мовай, то гэта адзін з відаў ахоўных механізмаў асобы, дзякуючы якому яна здымае з сябе ў канфліктнай сітуацыі напружанне з дапамогай ператварэння сваёй інстынктыўнай энергіі ў тую форму грамадскай дзейнасці, якая пажаданая і для чалавека, і для навакольнага свету. Зігмунд Фрэйд апісваў дадзеную тэорыю як нейкае адхіленне біялагічнай энергіі чалавека. Гэта значыць сэксуальнай інстынктаў індывіда ад іх несумненнай прамой мэты, перанакіроўваючы іх да тых мэтам, што грамадства не адхіляе.
Важна адзначыць, што працэс сублімацыі дапамагае чалавеку не ігнараваць свае ўнутраныя канфлікты, а накіраваць усю сваю энергію на пошук спосабаў іх дазволу.
Прыклады сублімацыі ў псіхалогіі
Сублімацыя можа прымаць розныя формы. Так, да прыкладу, садысцкія імкнення асобы могуць пераўвасобіцца ў жаданне быць хірургам. Таксама сэксуальная энергія мае магчымасць сублімаваць ў творчасці (паэты, мастакі), у анекдотах, жартах. Агрэсіўная энергія здольная трансфармавацца ў спорце (бокс) або ў строгай выхаванні (патрабавальнасць да ўласных дзяцей). Эратызм, у сваю чаргу - у дружбе.
Гэта значыць, калі чалавек не можа знайсці натуральную разрадку сваім інстынктыўным цяг, ён падсвядома знаходзіць той род заняткаў, тую дзейнасць, дзякуючы якой дадзеныя імпульсы высвобождаются.
Фрэйд знаходзіў тлумачэнне творчасці кожнай асобы менавіта праз сублімацыю менавіта, як пераключэнне энергіі яе лібіда непасрэдна на працэс творчасці.