Раслінныя алею, валодаючы багатым складам, дапамагаюць у барацьбе са шматлікімі хваробамі і прыкметамі старэння. Сёння разгледзім, якія гаючыя ўласцівасці мае аўсянае алей.
Прадукт, дарэчы - даволі дэфіцытны, здабываюць з насення аўса шляхам нізкатэмпературнай экстракцыі. Незаменныя карысныя тлушчы - олеіновая і ліноленовая кіслоты, гэтак неабходныя для паўнавартаснага функцыянавання ўсіх сістэм арганізма, утрымліваюцца ў аўсяным алеі ў колькасці каля 70%. Прадукт багаты і іншымі поліненасычаных тоўстых кіслот: пальміціновая, стэарынавай, лінолевая, а таксама вітамінамі А і Е.
Прымяненне аўсянага масла
Прадукт выкарыстоўваюць у дыетычным харчаванні як стымулятар працы печані, нырак, органаў стрававання, сардэчна-сасудзістай сістэмы. Прымаюць аўсянае алей для лячэння вачэй - дзякуючы наяўнасці вітаміна А, гэта сродак дапамагае аднавіць функцыі органаў зроку. Дазоўку прэпарата ў рацыёне павінен ўсталяваць лекар. Звычайна дарослыя п'юць па 2 - 3 лыжачкі масла падчас трапезы - дарэчы дадаваць прадукт у стравы, якія не падлягаюць тэрмічнай апрацоўцы. Награваць прэпарат ці смажыць на ім нельга, роўна, як і працягваць курс лячэння даўжэй 2 - 3 тыдняў.
Аўсянае алей у касметалогіі
Гэтак насычаны тлустымі кіслотамі, вітамінамі і мікраэлементамі склад робіць прадукт незаменным сродкам па догляду за скурай - як малады, так і вяне. З'яўляючыся прыродным антыаксідантам, аўсянае алей запавольвае працэсы старэння, увільгатняе скуру, змякчае, разгладжвае і супакойвае яе.
У якасці танізавальнага кампанента прэпарат дадаюць у сыроваткі, ласьёны і шампуні для валасоў. Зрабіць гэта можна і самастойна: каб ўзбагаціць за пакупную касметычны сродак, досыць дадаць пару лыжачак алею ўнутр слоічкі.
Як прыгатаваць маску з аўсяным алеем?
Прэпарат можна дадаваць да любых маскам для асобы, склад якіх не пацерпіць з-за наяўнасці алею. Лепш разбавіць аўсяны прадукт аліўкавым алеем або жажаба. Карысна нанесці на скуру маску з аўсяных шматкоў (развесці вадой ці малаком да кансістэнцыі кашы), дапоўніўшы яе аўсяным алеем, а для скуры вакол вачэй рэкамендавана нанясенне прадукту ў чыстым выглядзе. На гэтых участках пласт эпідэрмісу асабліва тонкі, адчувальны і схільны да заўчаснага старэння, таму харчаванне зоны каля вачэй вітамінамі і антыаксідантамі - залог доўгай маладосці. Добра спалучаецца прадукт з мёдам як кампанентам пажыўнай маскі.