З прыходам халадоў і перападаў тэмператур наш арганізм схільны зніжэння імунітэту і розным рэспіраторным захворваннем. Як вынік з'яўляюцца катар і кашаль. Адным з дзейсных мерапрыемстваў з'яўляюцца інгаляцыі пры кашлю, дзякуючы якім можна значна паскорыць перыяд папраўкі.
Якімі бываюць інгаляцыі?
Інгаляцыя - гэта працэс ўвядзення лекаў у арганізм чалавека праз дыхальныя шляхі. Яна бывае двух відаў:
- натуральная;
- штучная.
Натуральная інгаляцыя праводзіцца вельмі проста і лёгка. Для гэтага неабходна ў кіпячую ваду дадаць лекі, траў, алею і ўдыхаць ротам які ўзнікае пар. Пры гэтым для ўзмацнення эфекту лепш за ўсё накрыцца ручніком.
Пры штучнай інгаляцыі выкарыстоўваюцца спецыяльныя апараты, якія называюцца небулайзеры. Лекі, якое вы наліваеце ў апарат, распырскваецца пад ціскам.
Спосабы лячэння кашлю з дапамогай інгаляцыі
Ні для каго не сакрэт, што кашаль можа быць сухім і мокрым. Пры сухім кашлі інгаляцыі павінны дапамагчы дамагчыся мокроты, а ў далейшым - яе вываду з арганізма. Пры мокрым кашлі выкарыстоўваюцца сродкі, якія спрыяюць хуткаму адыходжанню мокрот. Лекі для інгаляцыі ад кашлю вы можаце падабраць у залежнасці ад вашых пераваг. Гэта могуць быць масляністыя настоі з траў, антысептыкі або травяныя настоі. Усе яны з'яўляюцца эфектыўнымі і, несумненна, паскораць працэс выздараўлення.
Існуе некалькі варыянтаў лячэння.
Інгаляцыі з содай пры кашлю
Для гэтай працэдуры неабходна:
- Растварыць у 1 літры вады 2 сталовых лыжкі соды.
- Ўдыхаць пары рэкамендуецца на працягу 10 хвілін. Дыханне павінна быць спакойным, бо занадта частыя і глыбокія ўдыхі могуць выклікаць прыступ кашлю.
Такая працэдура выдатна дапамагае пры сухім кашлі, а таксама спрыяе разрэджванню і выхаду мокрот.
Інгаляцыі фізрастворам пры кашлю
Однопроцентный солевы раствор рэкамендаваны тым людзям, у якіх бываюць алергічныя рэакцыі на лекі і травы. Фізраствор настолькі далікатны, што яго можна выкарыстоўваць і для лячэння дзіцяці. Пры жаданні вы можаце яго набыць у аптэцы, дзе ён падрыхтаваны па ўсіх стандартах, без прымешак. Можна прыгатаваць яго і ў хатніх умовах. Для гэтага варта развесці ў літры вады 100 грам чыстай солі. Дзякуючы такой інгаляцыі пры мокрым кашлі, адыходжанне мокрот адбываецца хутчэй.
Інгаляцыі з травой
Для лячэння кашлю вельмі карысна рабіць працэдуры на аснове лекавых траў. Асноўныя травы для інгаляцыі ад кашлю:
- святаяннік;
- чабор;
- календула ;
- маліна;
- мята;
- лаўровы ліст;
- рамонак;
- кветкі ліпы.
Можна складаць цэлыя зборы. Напрыклад, вельмі карысныя працэдуры з малінай, пакамечанай пералікаў і шалфеем.
Як рабіць інгаляцыю пры кашлю?
Рэкамендацыі, якія дапамогуць правесці працэдуру бяспечна і эфектыўна:
- Інгаляцыю варта рабіць як мінімум праз паўтары гадзіны пасля прыёму ежы.
- Адзенне павінна быць максімальна вольнай асабліва на шыі, каб не абцяжарвалася дыханне.
- Ўдыхі павінны быць не занадта глыбокімі і перарывістымі, каб не абпальваць дыхальныя шляхі.
- Ні ў якім разе не праводзіць працэдуру над кіпячай вадой, так як гэта можа прывесці да прыступаў кашлю і апёкаў.
- Пры складанні збораў або раствораў з эфірнымі алеямі варта выразна выконваць прапорцыі, для таго каб не было перадазіроўкі.
- Абавязкова звярніце ўвагу на склад інгаляцыі. Некаторыя кампаненты могуць выклікаць алергічныя рэакцыі ў хворага.
- Для дарослых працягласць працэдуры не павінна перавышаць 3 хвіліны, а для дзяцей - хвіліну. Частата інгаляцый вагаецца ад 3 да 5 у дзень.
- Пасля ўсіх выкананых мерапрыемстваў неабходна паляжаць паўгадзіны і не размаўляць.
Нельга рабіць інгаляцыю людзям:
- з падвышанай тэмпературай;
- хворым сардэчнай недастатковасцю;
- пакутуюць ад гіпертаніі;
- схільным да крывацёкаў з носа.