Гатоўнасць дзіцяці да пераходу на новы рацыён
Гэта залежыць ад некалькіх фактараў:
- працягваеце Ці вы грудное гадаванне;
- колькі ў дзіцяці зубоў;
- актыўнасць і агульнае здароўе дзіцяці;
- колькасць кармленняў.
Адказаўшы на гэтыя пытанні мама разумее, ці гатовы яе дзіця да пераходу на новае меню, і пачынае яго планаваць. На самай справе, гэта пытанне вельмі сур'ёзны, бо зараз арганізм маляняці патрабуе мноства такіх мікраэлементаў і вітамінаў, у якіх раней меў патрэбу ў значна меншым аб'ёме.
Як карміць дзіцяці пасля 1 года?
Асноўны рэкамендацыяй, як правільна карміць дзіцяці ў 1 год, застаецца паступовае пашырэнне рацыёну прадуктаў і памяншэнне ступені іх драбнення. Калі раней практычна ўсе стравы дзіця атрымліваў у выглядзе пюрэ, то зараз (пры наяўнасці 4 і больш зубоў) можна старацца ўзбуйняць кавалачкі ежы, стымуляваць жаванне.
Базавыя правілы, як карміць дзіця ў 1 год:
- У рацыёне падгадаванага дзіцяці абавязкова павінны прысутнічаць такія прадукты, як кашы, хлеб, малако (магчыма, грудное) і тварог, гародніна, садавіна, яйкі, мяса і рыба.
- Штодня дзіця павінна ёсць гародніна, крупы, што-небудзь малочнае і хлеб. Астатнія прадукты чаргуйце, даючы 4-5 раз у тыдзень.
Пажадана, каб у суткі было каля 4-5 кармленняў: сняданак, абед, вячэру і перакусы. - Хаця б адно страва ў кожным кармленні павінна быць гарачым.
- Не варта забываць аб вадкасці пасля кармлення - вадзіца, кампот, нямоцны чай, але па магчымасці старайцеся даваць пітво праз 30 хвілін пасля ежы, і мінімум за гадзіну да, каб не расцягнуць страўнік і ня пагоршыць працэс стрававання.
- Калі мама задаецца пытаннем, як часта карміць дзіця 1 года мясам , то лепш за ўсё даваць яго каля 4-5 раз у тыдзень. Самае галоўнае, прасачыць за тым, каб маляня атрымліваў усе неабходныя прадукты ў розных спалучэннях, не заставаўся галодны і не губляў апетыт.