На працягу многіх гадоў псіхолагі вялі даследаванняў у галіне Псіхасаматыка (кірунак у псіхалогіі і медыцыне, якое тычыцца вывучэння ўплыву псіхалагічных фактараў на праява цялесных хвароб), у выніку чаго з'явілася такое паняцце, як «соматизация».
Cоматизация ( «сома» ад лац. - цела) з'яўляецца трансфармацыяй чалавекам неўсвядомленых псіхалагічных праблем ( прыгнечанасць , страх, трывога , дэпрэсія і інш.) У захворвання цела.
асноўныя прыкметы
Сімптомы гэтага віду псіхалагічнай самаабароны могуць быць разнастайнымі:
- Пачуццё, нібы не хапае паветра.
- Слабасць.
- Стомленасць.
- Праблемы з мачавыпусканнем.
- Галаўныя болі.
- Млоснасць.
- Ком у горле.
- Галавакружэнне і да т.п.
У большасці выпадкаў соматизация дае аб сабе ведаць, калі чалавек з падвышанай увагай ставіцца да ўласнага самаадчування, стане здароўя. Таксама да «ўцёкаў у хваробу» схільныя і тыя, хто, здавалася б, бясконца могуць распавядаць пра здаровы лад жыцця, свае хваробы і інш. Гэтыя людзі могуць з зачараваннем спрачацца на такія тэмы, але пры гэтым адчувальна рэагуюць на любыя заўвагі, парады ў свой адрас.
Да прыкладу, вы адчуваеце, што не можаце знайсці сваё месца ў жыцці, адчайвацца. У выніку дэпрэсіўны стан выяўляецца ў болях грудзей, галавакружэньне. Гэта яскравы прыклад рэакцыі арганізма на псіхалагічныя праблемы, што, у сваю чаргу, адносіцца да даследаванняў у галіне соматизации.
Важна адзначыць, што гэта ў нейкай меры увасабленне негатыўных эмоцый у фізічным целе, у захворваннях
Соматизация канфлікту
Дадзенае з'ява - гэта не што іншае, як асаблівасць псіхікі кожнага чалавека. У моманты стрэсавых сітуацый, канфліктаў з грамадствам мозг здольны перакладаць псіхалагічную напругу ў цела. Так у мужчын у асноўным пакутуе страўнік, а жанчыны скардзяцца на сардэчныя засмучэнні.
Напрыканцы, неабходна нагадаць, што кожны чалавек сам адказвае за ўласнае жыццё, стан здароўя і важна сачыць за сваім настроем, душэўным станам. Бо душа і цела непарыўна звязаныя.