Cныть вядомая як трава, якая прыносіць і карысць, і шкоду. Шматлікія садоўнікі і агароднікі ўпарта вядуць з ёй барацьбу, бо гэта, мабыць, самы распаўсюджаны пустазелле. Але таксама гэта расліна здаўна выкарыстоўваецца ў народнай медыцыне для барацьбы са шматлікімі захворваннямі і ў кулінарыі для падрыхтоўкі салат, супаў і гарніраў.
Карысныя ўласцівасці расліны сныть
Карысныя ўласцівасці травы сныть праяўляе дзякуючы свайму багатаму на макра- і мікраэлементы складу. Гэта расліна змяшчае:
- апегенин;
- мона- і дисахариды;
- прыродныя антыбіётыкі;
- медзь;
- марганец;
- солі калія;
- жалеза;
- бор;
- эфірныя алею;
- вітамін С;
- тоўстыя і арганічныя кіслоты.
Расліна сныть лічыцца эфектыўным ў прафілактыцы ракавых захворванняў, паколькі ў яе склад уваходзяць кверцитин і кемферол - флавоноіды, якія валодаюць высокай процівоопухолевой і супрацьвіруснай актыўнасцю. Яна дапамагае пазбавіцца ад алергіі, умацаваць і павысіць эластычнасць сценак крывяносных сасудаў.
Дзейсна лячэнне сныть пры грыбковых хваробах і авітамінозах. Таксама яна:
- нармалізуе метабалічныя працэсы;
- паляпшае агульны стан чалавека;
- здавальняе боль і здымае запаленне пры артрытах, рэўматызме і артрозе.
Ужываючы лекавую траву сныть, можна забыцца пра запаленнях у жоўцевай бурбалцы ці печані, «дрэнным» халестэрыне і праблемах страўнікава-кішачнага гасцінца. Лячэбныя ўласцівасці сныть праяўляе і ў барацьбе з тромбамі: яна спрыяе іх растварэнню і перашкаджае адукацыі новых.
Рэгулярнае ўжыванне сніткі пазбаўляе ад ацёкаў, ўзмацняе вылучальную функцыю нырак, дазваляе пазбегнуць гипокалиемии і нармалізуе нырачны крывацёк.
Рэцэпты з выкарыстаннем травы сныть
Каб «карыстацца» лекавымі ўласцівасцямі сніткі, лепш за ўсё ёсць яе свежай. У ежу ўжываюць хвосцікі, маладыя ўцёкі і лісце дадзенай травы. Для ежы збіраюць самыя маладыя ўцёкі тады, калі лісце яшчэ светла-зялёныя. З іх вараць супы і халаднік, рыхтуюць соўсы да рыбных і мясных страў, дадаюць у салаты.
Гэта расліна нават можна пакласці ў марынаваныя гародніна, гэта надасць ім своеасаблівы водар. Кулінарных рэцэптаў з травой сныть вялікая колькасць, але асабліва добрая яе зеляніна для капусты: кладуць яе замест капусты.
- Для вонкавага прымянення трэба будзе прыгатаваць адвар з сніткі. 40 г здробненых каранёў заліваюць 1 л кіпеню і вараць на працягу 10 хвілін, пакідаюць на паўгадзіны і працаджваюць. Вы ведаеце, чым карысная сныть, але не жадаеце рабіць кампрэсы або апрацоўваць скуру? Дадзены адвар можна дадаваць у ванны, якія прымаюць на ноч не менш за 30 хвілін.
- Пры страўнікава-кішачных захворваннях і пры авітамінозах можна прыгатаваць настой з травы сныть. 10-20 г сушанай травы заліць 0,25 л цёплай вады і пакінуць у закрытай ёмістасці на 2-2,5 гадзіны. Пасля сумесь неабходна працадзіць.
Сныть ў касметалогіі
Карысць сніткі выяўляецца не толькі ў народнай медыцыне. Даволі часта дадзенае расліна выкарыстоўваюць для прыгатавання масак для асобы:
- для тоўсты скуры - лісце сніткі растаўчы, 2 арт. лыжкі масы змяшаць з 1ст. лыжкай здробненых аўсяных шматкоў, дадаць цёплага малака, каб атрымалася кашыца, і нанесці на 15 хвілін на твар.
- для сухой скуры - 2 ст. лыжкі здробненых лісця сніткі змяшаць з 1 курыным жаўтком і 1 чайнай лыжкай аліўкавага алею, затым адразу ж нанесці на твар на 15 хвілін.
- для амаладжэння - адціснуць сок з сыти, 2 арт. лыжкі змяшаць з 1 чайнай лыжкай натуральнага мёду і 2ст. лыжкамі агурка (нацёртага на тарцы), атрыманую масу пакласці паміж пластамі марлі і толькі потым нанесці на твар на 20 хвілін.
Для амаладжэння і мяккасці скуры рук і ног жменю травы сніткі заліваюць 1 літрам кіпеню, настойваюць не менш за паўгадзіны і робяць ванначкі. Гэтым жа сродкам апалоскваюць валасы, што дапамагае пазбавіцца ад перхаці .