Масаж з'яўляецца універсальнай методыкай мануальнай тэрапіі, якая дазваляе справіцца з праблемамі апорна-рухальнай, мышачнай сістэмы, здольная палепшыць стрававальныя працэсы і кровазварот. Акрамя таго, дадзены спосаб ўздзеяння актыўна выкарыстоўваецца ў касметалогіі для ліквідацыі розных дэфектаў. Масажнае алей гуляе не апошнюю ролю ў эфектыўнасці тэрапіі, яе працягласці і шпаркасці дасягнення жаданага выніку.
Масажнае алей для цела
Спынімся падрабязней на кожнай з разнавіднасцяў падобнага прадукту.
кунжутное алей
Выдатна падыходзіць для барацьбы з сухасцю, раздражненнем і шелушенное эпідэрмісу. Дзякуючы інтэнсіўным тым, што кормяць і ўвільгатняе уласцівасцях дапамагае прадухіліць заўчаснае старэнне, завяданне скуры, спрыяе павышэнню выпрацоўкі эластіна.
гарчычнае алей
У цёплым выглядзе шырока выкарыстоўваецца ў лячэнні захворванняў пазваночніка і суставаў, азызласці і дабраякасных пухлінах. Валодае разаграваецца і мясцова раздражняльным дзеяннем, хутка здымае боль. Адной з асаблівасцяў гарчычнага масажнага алею з'яўляецца яго здольнасць паляпшаць страваванне пры хваробах падстраўнікавай залозы, актывізаваць выпрацоўку ферментаў.
мiндальны алей
Ідэальна падыходзіць для глыбокага ўвільгатнення скуры, барацьбы з расцяжкамі, асабліва пасля родаў і груднога выкормлівання. Больш за тое, прадукт ліквідуе азызласць, здымае напругу з цягліц, дапамагае ад апёкаў рознага паходжання.
Аліўкавы алей
Найбольш ўніверсальнае алей, так як прымяняецца пры расцяжэння, падагры , паталогіях суставаў і мышачнай болю, поліяміеліце. Лічыцца лепшай асновай для масажных сумесяў.
какосавае масла
Валодае добрым астуджальным і заспакаяльным эфектам, таму выкарыстоўваецца, як правіла, ад грыбковых паражэнняў скуры, азызласці, экзэмы. Таксама дапамагае пры высыпанні, у тым ліку - алергічнага паходжання, парэзах, апёках.
Антіцеллюлітные масажнае алей
Для ліквідацыі «апельсінавай скарыначкі» неабходна ўжываць сумесі. Звычайна ў якасці асновы рэкамендуецца аліўкавы або міндальнага масла з даданнем аднаго або некалькіх эфіраў:
- апельсін;
- фенхель;
- мандарын;
- лайм;
- ядловец;
- карыца.
Менавіта гэтыя кампаненты здольныя пранікаць у глыбокія пласты скуры, вырабляючы разагравае эфект. Яны інтэнсыфіцыруюць ток лімфы і крыві, што дазваляе павысіць кіслародны абмен у тканінах і змагацца з тлушчавымі адкладамі.
Выбіраючы прафесійнае масажнае алей ад целлюліта, варта звярнуць увагу на такія маркі:
- Mambino;
- Guam;
- Farmona;
- Nivelazione;
- Styx;
- Ladyflower.
Масажнае алей для асобы
Апісваны прадукт важна падбіраць вельмі старанна, каб пазбегнуць алергічных рэакцый, закаркоўвання сальных залоз і раздражнення.
У якасці асновы дэрматолагі рэкамендуюць выкарыстоўваць такія алею:
- міндальнае;
- абрыкосавай, персікавы і вінаграднай костачкі;
- жажаба.
Эфіры, якія прымяняюцца ў выглядзе актыўнага інгрэдыента:
- чайная дрэва;
- цытрына;
- лаванда;
- рамонак;
- каяпута;
- гваздзік;
- пачулі;
- чабор;
- сандал;
- іланг-іланг .
Добрыя прафесійныя прадукты:
- Christina;
- Dr. Cadir;
- Holy Land;
- OnMacabim NR-Line.
Рэцэпты прыгатавання масажнага алею сваімі рукамі
Простае ўніверсальнае алей для цела:
- Да 60 мл базавага прадукту (аліўкавага або міндальнага) дадаць 2 сталовых лыжкі моцнага травянога адвара з кветак рамонка, календулы ці шалвеі.
- Змяшаць раствор з вадкім вітамінам А і Е (па 2 кроплі), а таксама 6-7 кроплямі эфірных алеяў (разнавіднасць залежыць ад мэты масажу). Пры вырабе сродкі для асобы колькасць
эфіру паменшыць да 2-4 кропель.
Прыгатаванае ў хатніх умовах масажнае алей варта захоўваць у прахалодным месцы, пажадана не даўжэй 2-3 месяцаў.
Добры рэцэпт для сыходу за тварам:
- Падпаліць 30 мл какосавага алею або жажаба. Падыдзе таксама міндальнае.
- Змяшаць яго з 2 кроплямі эфіру лаванды, 1 кропляй чайнага дрэва і ядлоўца.
- Выкарыстоўваць алей ўвечары, пасля ўважлівага ачышчэння скуры.