Чорны кмен расце ў Саудаўскай Аравіі, Егіпце, Эфіопіі, ЗША, Індыі, Міжземнамор'е, Сярэдняй Азіі, Паўночным Каўказе і Закаўказзе. Насенне гэтай расліны здаўна выкарыстоўваюць у якасці рэзкай затаўкі, а якое атрымліваецца з іх алей шырока ўжываюць у фармакалогіі, медыцыне і касметалогіі.
склад масла
Карыснымі ўласцівасцямі алей чорнага кмена абавязана свайму ўнікальнаму складу. Гэты прадукт змяшчае:
- кароціноіды;
- вітаміны D, Е, С;
- вітаміны B1, B6, B9, B2, B3;
- фитостеролы;
- 15 амінакіслот (з іх 8 - незаменныя);
- ненасычаныя тлустыя кіслоты;
- дубільныя рэчывы;
- флавоноіды;
- полі- і моносахариды;
- фасфаліпіды (46% - осфатидилхолины);
- алкалоіды;
- трыцерпеновые сапоніны;
- энзімы;
- сапоніны;
- эфірныя алею.
Таксама алей насення чорнага кмена багата каліем, натрыем, фосфарам, кальцыем, жалезам, марганцам, меддзю, цынкам, нікелем, селенам і іншымі макра- і мікраэлементамі.
Лячэнне маслам чорнага кмена
З-за унікальнага тоўста-кіслотнага складу алей насення чорнага кмена выкарыстоўваюць для ўмацавання імунітэту і лячэння жаночых захворванняў. Валодаючы імунастымулюючыя эфектам, прэпарат спрыяльна ўздзейнічае на вілачкавай залозу, якая адказвае за выпрацоўку Т-лімфацытаў і шэрагу гармонаў.
Алей чорнага кмена выкарыстоўваецца ў гінекалогіі пры бясплоддзі, бактэрыяльных і грыбковых інфекцыях, хваравітых менструацыях. Сродак нармалізуе гарманальны баланс, аказвае антысептычнае дзеянне, здымае болевы сіндром і спазмы.
Алей чорнага кмена ў касметалогіі
Існуе мноства рэцэптаў масак з выкарыстаннем алею чорнага кмена, якія дапамагаюць:
- аднавіць ліпідны бар'ер скуры;
- павысіць пругкасць і эластычнасць скуры;
- пазбавіцца ад расцяжак і першых прыкмет старэння;
- вылечыць угревую сып і разнастайныя скурныя запалення;
- нармалізаваць мікрацыркуляцыю і лімфатычны адток ў падскурна-тлушчавым пласце;
- ліквідаваць азызласць і целлюліт.
Рэкамендуецца выкарыстоўваць кмен алей у спалучэнні з аліўкавым, маслам чайнага дрэва, вінаградных костачак, бергамота, размарына і іншых. Таксама прэпарат незаменны як сродак па догляду за валасамі. Кмен алей умацоўвае і сілкуе валасы, прадухіляе ўзнікненне себарэі і перхаці, робіць шавялюру густы і бліскучай.
Наносіць сродак у спалучэнні з аліўкавым алеем трэба на 10-20 хвілін, змываць шампунем. Алей чорнага кмена падыходзіць для валасоў ўсіх тыпаў.
рэцэпты масак
Ачышчальная маска для асобы - алей чорнага кмена і аліўкавы алей (па 1 лыжцы) наносяць на Т-зону і пакідаюць на 25 хвілін. Здымаюць сродак сухой сурвэткай. Маска ліквідуе запаленне, чысціць поры, лечыць угревую сып.
Асвяжальная маска для асобы - лыжку алею чорнага кмена змяшаць з двума лыжкамі алею вінаградных костачак. Праз 40 хвілін сродак можна зняць з твару сухой сурвэткай. Такая маска запавольвае старэнне скуры, ліквідуе сухасць, лушчэнне, увільгатняе і надае эластычнасць.
Амаладжальнае маска для зоны дэкальтэ, бюста - у роўных прапорцыях змяшаць алею чорнага кмена, герані, фенхеля, вінаградных і персікавых костачак. Сродак нанесці кругавымі рухамі, праз паўгадзіны зняць сурвэткай.
Алей чорнага кмена для пахудання
Як прэпарат для барацьбы з лішнім вагой кмен алей ўжываюць вонкава (масаж, абкручванні) і ўнутр.
Курс ўнутранага прыёму кмен масла складае 2 месяцы, затым яго можна дадаваць у салаты (валодае густым рэзкім пахам). Прымаюць алей чорнага кмена нашча, па 1 - 2 чайных лыжачкі, запіваючы 1 - 2 шклянкамі вады.