Большасць жанчын скардзіцца на боль у паясніцы пры месячных. Ў медычнай практыцы існуе нават тэрмін, які вызначае дадзеную з'яву - иррадирующая боль. Але не варта моцна перажываць, калі ў вас такая ж праблема, з ёй сутыкаецца 80% половозрелых жанчын і гэта цалкам натуральна. Нярэдка бывае і так, што перад месячнымі баліць або цягне не толькі паясніцу, а боль яшчэ і адгукаецца ў іншых частках цела. Але на шчасце сённяшні дзень існуе мноства прэпаратаў здольных суняць гэты боль. Ад яе можна пазбавіцца таксама пры дапамозе масажу.
Чаму баліць паясніца перад месячнымі?
Існуе шмат розных прычын здольных выклікаць гэтую боль:
- запаленчыя працэсы, якія праходзяць у яечніках, матцы або шыйцы маткі;
- загін або скрыўленне маткі ў малым тазе;
- міёмы (парушаюць адток крыві і павялічваюць памер мышачнай тканіны маткі);
- інфекцыі ў палавых органах, якія прывялі да за сабой спайку ўнутры маткі;
- наяўнасць ўнутрыматачнай спіралі;
- змяненне ўзроўню гармонаў (правакуе моцнае скарачэнне маткі);
- спадчыннасць.
У любым выпадку, каб выявіць сапраўдную прычыну боляў у паясніцы ў перыяд месячных, спатрэбіцца кансультацыя дасведчанага спецыяліста.
З мэтай прадухілення боляў у паясніцы, можна звярнуцца да выкарыстання лекавых прэпаратаў, а менавіта абязбольвальных. Але варта адзначыць, што мінус такога метаду барацьбы з болем заключаецца ў тым, што абязбольвальныя не пазбаўляе ад прычыны болевых адчуванняў, яны толькі заглушаюць боль у паясніцы. Таму не варта злоўжываць лекавымі прэпаратамі, бо ў перыяд наступнай авуляцыі боль зноў вернецца. Мэтазгодней будзе лепей даведацца пра свой арганізм і выявіць сапраўдную прычыну болю ў паясніцы ў перыяд месячных. Тады вы зможаце навучыцца кантраляваць яго і пазбаўляцца ад болевых адчуванняў без прыняцця абязбольвальных.
Вядома, калі паясніца перад месячнымі баліць ўжо занадта моцна, то лепш адразу прыняць таблетку любога анальгетык або
Калі боль не так моцна турбуе вас, можна паспрабаваць справіцца з ёй іншымі спосабамі. Напрыклад, прыкласці грэлку або бутэльку з цёплай вадой да жывата, гэта спрыяе ўзмацненню крывацёку ў матка і адпаведна зніжае болевыя адчуванні пры спазмах. Масаж спіны пры месячных таксама з'яўляецца эфектыўным сродкам ад болевых адчуванняў. Ён выканаюцца шляхам масажавання балючай вобласці па гадзінны стрэлцы.