У перыяд цяжарнасці практычна кожная будучая матуля сутыкаецца з непрыемнай і далікатнай праблемай, некалькі азмрочваць яе шчаслівае стан чакання папаўнення - з завалай. А ўсяму віной асаблівасці фізіялогіі «цяжарнай» арганізма
Асноўнымі прычынамі завалы, найбольш часта сустракаецца ў цяжарных гастраэнтэралагічнага захворвання, з'яўляюцца:
- падвышаная выпрацоўка гармона прогестерона, расслабляльнага, акрамя мускулатуры маткі, мускулатуру страўнікава-кішачнага гасцінца, у выніку чаго зніжаецца рухальная актыўнасць кішачніка;
- павелічэнне маткі ў памерах, што прыводзіць да здушвання органаў брушной паражніны;
- адсутнасць рухомасці, мінімальнай фізічнай нагрузкі, напрыклад, пры неабходнасці захавання цяжарнасці, з прычыны чаго парушаецца нармальнае функцыянаванне кішачніка;
- прыём прэпаратаў, якія змяшчаюць жалеза (пры анеміі) і кальцый;
- абвастрэнне гемарою і з'яўленне балючых расколін і г.д.
Завала - небяспечная паталогія, якая патрабуе ўвагі!
Акрамя банальнага дыскамфорту цяжарнай, гэтая паталогія, якая характарызуецца затрымкай калавых мас, можа прывесці да:
- усмоктванню патагенных мікраарганізмаў праз сценку кішачніка;
- ускладненняў, у тым ліку гнойна-сэптычных, у перыяд цяжарнасці і пасля родаў;
- узыходзячаму інфікаванню плёну з-за патраплення мікробаў у цервікальной канал похвы;
- пагрозе перапынення цяжарнасці і заўчасным родаў у сувязі з несвоечасовым палітая околоплодных вод. Пры гэтым не менш небяспечна, чым затрымка крэсла, само натужванне.
Менавіта таму лячэнне і прафілактыка фізіялагічнага завалы проста неабходныя. Яны грунтуюцца на трох «кітах»: дыетычнае харчаванне, рухальная актыўнасць і прыём слабільных сродкаў для цяжарных.
Дыета і актыўнасць - залог нармальнай працы кішачніка пры цяжарнасці
Цяжарнасць - перыяд, як ніколі прыдатны для вядзення правільнага ладу жыцця: пешыя прагулкі на свежым паветры, дробавую і карыснае харчаванне, дастатковы пітной баланс і г.д. І калі для сябе самой усё гэта рабіць ўдавалася не заўсёды, то з думкамі аб маляняці, з вялікім задавальненнем і карысцю для свайго здароўя, цалкам рэальна, прычым адначасова прадухіляючы праблему завал.
Дастаткова арганізаваць рэжым збалансаванага харчавання невялікімі порцыямі да 5-7 раз у дзень з апошнім прыёмам ежы не пазьней як за 2 гадзіны да сну, увёўшы
Вельмі важную ролю ў прафілактыцы завал гуляе і пітной баланс. Пачынаць дзень лепш са шклянкі вады нашча. Штодзённы агульны прыём вадкасці на ранніх тэрмінах цяжарнасці павінен складаць каля 2,5 л, на позніх, каб пазбегнуць ацёкаў, да 1 л. І толькі тады, калі прыведзеныя вышэй рэкамендацыі не даюць вынікаў, абавязкова трэба прымаць слабільнае для цяжарных.
Слабільнае для цяжарных павінна быць бяспечнае!
Адразу ж неабходна запомніць наступнае: самалячэнне слабільнымі сродкамі пры цяжарнасці небяспечна. Да вельмі непажаданых наступстваў могуць прывесці іх своечасова не ўлічаныя пабочныя эфекты такія, напрыклад, як здольнасць выклікаць анамаліі развіцця плёну (сенаде, сенадаксин), скарачэнне цягліц маткі, якое ўзмацняе рызыку пагрозы перапынення цяжарнасці (бисакодил), неабходнасць прыёму большай колькасці вадкасці, які павялічвае нагрузку на ныркі, і г.д. У сувязі з гэтым, з невялікага спектру бяспечнага слабільнага пры цяжарнасці менавіта доктарам можа быць прызначана падыходнае сродак і яго дазавання.
Для выкарыстання ў перыяд цяжарнасці можна выбіраць з 4-х груп слабільных сродкаў, да якіх адносяцца:
- раздражняльныя сродкі (сенна, касторовое алей, бисакодил);
- асматычныя рэчывы (сульфат магнію, лактулозай);
- павялічваюць аб'ём кішачнага змесціва (вотруб'е, насеньне трыпутніка);
- сродкі, размягчаются калавыя масы (алейныя клізмы).
Лекарамі-гінеколагамі часцяком прызначаецца выключна асматычны рэчыва лактулозай, якая дзякуючы сваім ачышчальным і не ўсмоктваецца ў арганізм уласцівасцях не толькі ліквідуе завала, але і стымулюе рост біфідобактерій, што ўціскаюць рост патагеннай мікрафлоры кішачніка. Яе нармалізацыя ў цяжарнай жанчыны знаходзіцца ў прамой залежнасці са станам мікрафлоры нованароджанага, якая ў працэсе праходжання малога па радавых шляхах засяляецца «жыхарамі» кішачнай мікрафлоры маці. Да такіх прэпаратаў ставяцца «Дюфалак» і «Нормолакт».
Што ж, застаецца толькі пажадаць хутчэйшага вырашэння далікатных праблем, асалоды незабыўным станам цяжарнасці, здароўя вам і вашым малым!