Большасць з нас рана ці позна прыходзяць да думкі аб тым, што дасягненню мэтаў замінаюць не так знешнія абставіны, як сабатажнік, які жыве ўнутры кожнага з нас. Менавіта ён, прыкрываючыся добрымі намерамі, угаворвае нас зняць стрэс пры дапамозе цыгарэты, або кавалка шакаладнага торта, паспаць даўжэй і прапусціць трэніроўку ў спартзале. З яго дапамогай мы з радасцю вяртаемся да шкодных звычак і з такой працай набываем карысныя. І як вы думаеце, што гэта за «шкоднік»? Наш мозг! Так што менавіта гэтаму пытанню прысвечана кніга Кэлі Макгонигал «Сіла волі. Як развіць і ўмацаваць ».
Прачытаўшы гэтыя 10 найцікавых кіраўнікоў, вы зразумееце галоўнае - што прымушае людзей паступаць так, а не інакш у тых ці іншых сітуацыях. Бо нашмат прасцей проста сказаць сабе, што я бязвольная ануча, якая зноў растраціла ўсю зарплату на распродажы або парушыла дыету спакусіць клубнічны пірожным, чым паспрабаваць растлумачыць, чаму мы робім гэтыя «няправільныя» дзеянні зноў і зноў.
Але нават калі вы можаце пахваліцца жалезнай сілай волі (і я шчыра вам зайздрошчу), прачытаўшы гэтую кнігу, вы даведаецеся масу цікавага пра сакрэты паводзін сярэднестатыстычнага чалавека - чаму мы ўспрымаем наша «будучыня я», як незнаёмца, не можам адрозніць жаданне ад шчасця і як перастаць думаць пра белы мядзведзя.
Вы навучыцеся заўважаць маркетынгавыя хітрыкі, адказваць свайго ўнутранага голасу і чакаць 10 хвілін, перш чым паддацца спакусе - менавіта гэта вам прапануюць зрабіць у канцы кожнай кіраўніка - паназіраць за наваколлем, правесці эксперымент і зрабіць высновы. І гэта сапраўды захоплівае!