Каб ваш дзіця вырас здаровым і больш моцнымі, у яго штодзённы рацыён павінен уваходзіць кальцый . Дзякуючы гэтаму мінералы ў малога будзе фармавацца моцны шкілет, а гэта азначае, што косці не будуць далікатнымі, што прадухіліць пераломы і іншыя праблемы. Кальцый ўваходзіць у склад некаторых прадуктаў харчавання: малака і малочных прадуктаў, рыбы, некаторых гародніны і садавіны, а так жа мяса. Яны абавязкова павінны ўваходзіць у штодзённы рацыён вашага дзіцяці. Але калі вы і ваш лекар лічыць, што кальцыя ў арганізме дзіцяці недастаткова, то ў аптэцы ёсць спецыяльныя прэпараты кальцыя для дзяцей.
разнастайнасць
Увесь асартымент лекавых прэпаратаў, у складзе якіх ёсць кальцый, дзяліцца на:
- Тыя, якія неабходна прымаць ўнутр арганізма. Да іх адносяцца: хларыд кальцыя, карбанат ці ж глюконат кальцыя і іншыя.
- Тыя, якія ўводзяцца нутрацягліцава. Да такіх прэпаратаў ставяцца: глюконат і глюцептат кальцыя.
- Тыя, якія ўводзяцца унутраным шляхам. Прыкладам такіх прэпаратаў з'яўляюцца: хларыд, глюконат і глюцептат кальцыя.
Калі ў вашага дзіцяці выявілі недастатковае колькасць гэтага важнага мінерала, то яму неабходна абавязкова ўжываць прэпараты кальцыя з вітамінам Д3, які дапамагае хутка засвоіць мінералы. Акрамя вышерассмотренного, ёсць яшчэ такі падзел:
- Монопрепарата. Недарагі варыянт, які даступны ўсім, але з-за адсутнасці дадатковых кампанентаў, такія прэпараты недастаткова эфектыўныя.
- Прэпараты кальцыя і вітаміна Д. Гэты варыянт больш эфектыўна, чым першы, але і тут ёсць недахоп - вітамін Д мае здольнасць назапашвацца ў арганізме, што не заўсёды добра.
- Спецыяльныя комплексы, у якія ўваходзіць не толькі мінерал, але і вітаміны. Не танны варыянт, але больш лепшы, чым папярэднія.
Яго можна даваць дзіцяці, пачынаючы з 2-х гадоў. У яго склад дадаткова ўваходзяць карысныя для дзіцяці вітаміны.
Памятаеце, што прэпараты кальцыя для падлеткаў і маленькіх дзяцей павінны прызначацца лекарам, тут не можа быць ніякай самадзейнасці. Можа ўзнікнуць некалькі пабочных эфектаў: балючыя адчуванні ў падстраўнікавай, пякотка, завала або дыярэя. Гэтак жа ёсць некалькі супрацьпаказанняў да ўжывання гэтага мінерала: алергія і адчувальнасць да прэпарата, а гэтак жа вялікае ўтрыманне яго ў мачы і крыві. Пры выбары прэпаратаў кальцыя для дзяцей неабходна ўлічваць яго склад, асаблівасці і паказанні да ўжывання, а так жа густ і кошт. Галоўнае не забывайце даваць свайму дзіцяці прадукты, з высокім утрыманнем кальцыя, і тады вам не трэба будзе звяртаць сваю ўвагу на падобныя прэпараты.