Напэўна ты сустракала людзей, перабіваць якіх зусім не хочацца, хоць яны, быццам бы, нічога цікавага і не распавядаюць. Зачаравальны тэмбр голасу і правільная дыкцыя прамовы здольныя прыкаваць увагу слухачоў ня менш, чым займальныя факты. Што і казаць, поспех прамоўцы шмат у чым залежыць ад добрай дыкцыі. І, калі твае слухачы часцяком перапытваюць цябе ці адцягваюцца падчас размовы, самы час падумаць над тым, як палепшыць дыкцыю гаворкі.
правільнае дыханне
Праца над паляпшэннем дыкцыі пачынаецца з практыкаванні для правільнага дыхання:
- прыадчыніла рот і зрабі глыбокі ўдых праз нос. Затым павольна выдыхайце праз рот, не зачыняючы яго. Паўтары 7-10 раз;
- зачыні рот і зрабі кароткі ўдых носам, пашырыўшы крылы носа. Пры выдыху похлопывайте па храпе пальцамі;
- Паўтары папярэдняе практыкаванне, толькі на выдыху цягні гук «ННН» або «ммм», а ноздры похлопывайте ў парадку па чарзе;
- стань прама, пакладзі рукі на пояс. Ногі пастаў на шырыню плячэй, зрабі павольны ўдых. Прыадчыніла рот зусім няшмат, так, каб на выдыху адчувалася супраціў вуснамі. Выдыхайце павольна, у думках прамаўляючы якое-небудзь чатырохрадкоўі. У далейшым выконвай гэта практыкаванне ў розных позах, нават пры хадзе або бегу;
- працягні на выдыху некалькі галосных гукаў;
- рабі лёгкі кругавой масаж міжрабрыннай вобласці і жывата, паляпшаючы кровазварот і эластычнасць мышцаў.
трэніруем мова
Для паляпшэння дыкцыі карысна выконваць практыкаванні, якія трэніруюць мова:
- Высунь мова, і ўчыні ім кругавыя руху спачатку па гадзіннікавай стрэлцы, а потым супраць гадзінны;
- ня засоўваючы мову, пастарайся надаць яму розную форму: згорнем ў трубачку, завастрыць або, наадварот, прытупіла яго кончык. Рабі мова шырокім ці вузкай, а зможаш - пастаў рубам;
- прыадчыніла рот у полуулыбкой, Высунь мова і па чарзе рухай ім то ў адзін, то ў іншы куток рота. Важна, каб мова не слізгаў па ніжняй губе;
- «Пачысці» зубы языком, як з унутранай, так і з вонкавага боку.
- зачыні рот, напяўся мова і па чарзе ўпіраліся ім то ў адзін, то ў другі шчаку. Затым адкрый рот і паўтары практыкаванне.
Развіваем мышцы вуснаў
Калі твае вусны недастаткова рухомыя або млявыя, ад гэтага таксама можа пацярпець выразнасць прамовы. Таму важна ўключаць у практыкаванні для добрай дыкцыі тыя, што накіраваны на развіццё цягліц вуснаў:
- верхнюю губу добра трэніруе вымаўленне «вн», «гл», «тн», а ніжнюю - «ВЗ», «кс», «бз», «ГЗ»;
- паклаўшы расслаблены мову на ніжнюю губу, працягні «ээ» і «ІІІ»;
- праводзячы кончыкам мовы па небе, працягні «о», «у»;
- выцягні вусны ў трубачку, а потым усміхніся. Паўтары некалькі разоў;
- стуліўшы вусны, пакажы як вярблюд жуе калючку. Сачы, каб рот не адкрываўся;
- вымаўляй словы на «б» і «п», кожны раз шчыльна сціскаючы вусны перад гэтымі гукамі, так, каб яны гучалі гучна;
- Расцягніце вусны ва ўсмешцы і працягні «з», а потым «з»;
- выцягні вусны, складзі ў авал і цягні «шшш», «жжж»;
парады лагапедаў
Тым, хто задаецца пытаннем, як трэніраваць правільную і выразную дыкцыю, лагапеды часта раяць выкарыстоўваць хуткамоўкі.
Акрамя хуткамовак карысна проста чытаць словы са збегам некалькіх зычных гукаў, а таксама асобныя склады з глухімі зычнымі ў розных спалучэннях.
Выконваючы названыя практыкаванні для дыкцыі, сачы, каб яны атрымліваліся лёгка і свабодна. Трэніруйся, перш чым перайсці да больш складаных варыянтах. І не лянуйся: важна надаваць трэніровак не менш 10-15 хвілін у дзень!