Новаспечанай маці варта прыгатавацца да таго, што першыя дні пасля родаў будуць вельмі цяжкімі і напоўненымі цэлай кучай клопатаў. Тым, хто спарадзіў дзіця натуральным шляхам, прыйдзецца нашмат лягчэй, чым кесаренным жанчынам. Апошнія будуць адчуваць даволі балючыя адчуванні, якія замінаюць выконваць усе новыя, хай нават і прыемныя, абавязкі.
Акрамя праблем з аднаўленнем здароўя, першы тыдзень пасля родаў часта суправаджаецца пагаршэннем псіхалагічнага і эмацыйнага стану жанчыны. Цяжкія роды, боль, ўзвалілі праблемы - усё гэта можа стаць прычынай глыбокай дэпрэсіі, не дапусціць якую павінны менавіта родныя людзі. Толькі іх клопат і дапамогу здольныя вярнуць матулю да свайго ранейшага стану і дазволяць ёй прысвяціць сябе новага жыцця.
Асноўныя правілы гігіены
Калі жанчыне былі накладзеныя швы, ўтрымлівальныя парывы похвы, то ёй давядзецца некаторы час пазбягаць сядзячых пастаў. Таксама рэкамендуецца дбайнае абмыванне вонкавых палавых органаў і іх апрацоўка антысептыкамі. Вельмі шмат часу варта аддаць сну і адпачынку, таму, калі нованароджаны спіць, не варта чараваць над плітой або займацца мыццём. Перадаручыць гэта блізкім, а самі адпачывайце. Ад гэтага залежыць колькасць выпрацоўваемага вамі малака, а як следства - здароўе малога.
Харчаванне ў першыя дні пасля родаў
Пасля з'яўлення дзіцяці на свет не варта адразу ж накідвацца на такую смачную і апетытную хатнюю ежу, здзіўляюць багаццем. Па-першае, ваш страўнік, роўна як і кішачны тракт, не гатовыя да такой нагрузцы. Гэта багата засмучэннямі, але яшчэ горш - заваламі . Па-другое, неабходна паклапаціцца і аб маляняці, які зараз цалкам залежыць ад якаснага і колькаснага складу вашага малака. І добра, калі няправільнае харчаванне ў першы тыдзень пасля родаў павернецца ўсяго толькі парай прыщичков на попке немаўля.
Але гастранамічнае баляванне цалкам можа скончыцца страшнай алергіяй, дыятэзам або кішачным калаццём .
Калі роды не адрозніваліся прастатой, то матулю могуць турбаваць праблемы з мачавыпусканнем, гемарой, вылучэнні з палавых шляхоў і іншыя непрыемнасці. Трэба разумець, што ўсе яны часовыя, а наперадзе самы цудоўны этап вашай жыцця.