Цеплавой ўдар - гэта вынік значнага перагравання арганізма чалавека, якое прыводзіць да парушэння цеплавога балансу. Асноўнымі прычынамі цеплавога ўдару з'яўляюцца падвышаная тэмпература навакольнага паветра, дастаткова моцная яго вільготнасць, а таксама вільгаценепранікальным адзенне, як правіла, прагумаваная або брызентавая.
Сімптомы цеплавога ўдару
Разнавіднасцю цеплавога ўдару з'яўляецца сонечны ўдар. Ён адбываецца ў тым выпадку, калі чалавек доўгі час прыбывае на сонца з непакрытай галавой. Яго ўзнікненню спрыяе пераграванне арганізма, таму прыкметы сонечнага ўдару часцяком падобныя з цеплавым. Цеплавыя і сонечныя ўдары могуць быць таксама абумоўлены фізічнымі нагрузкамі ў спякоту.
Асноўнымі прыкметамі цеплавога ўдару з'яўляюцца:
- агульная слабасць;
- галаўны боль;
- дрымотнасць;
- галавакружэнне.
Трохі пазней наступаюць такія сімптомы цеплавога ўдару, як пачырваненне асобы, павышэнне тэмпературы цела (часам нават да 40 ° С), з'яўляецца панос і ваніты. Калі на гэтым этапе прычыны, якія выклікалі пераграванне, не ліквідаваны, у чалавека з'яўляюцца галюцынацыі, страта свядомасці, парушэнне частоты пульса.
Калі чалавек працягвае прыбываць на сонцы, у яго праяўляюцца такія прыкметы сонечнага ўдару:
отдышка;- оглушенность;
- парушэнне дзейнасці сэрца;
- няўпэўненасць рухаў і хісткая паходка;
- апёкі на скуры (пачырваненне, бурбалкі);
- крывацёк з носа.
Аказанне дапамогі пры цеплавым і сонечным ударах
ПМП пры цеплавым удары - гэта комплекс мерапрыемстваў, якія накіраваны на нармалізацыю агульнага стану пацярпелага і забеспячэнне яго ўсім неабходным да прыезду медыцынскага персаналу. Калі чалавек перагрэўся на сонца, яму спатрэбіцца неадкладная дапамога пры цеплавым удары, таму аднясіце пацярпелага ў прахалоднае месца, зніміце вопратку з яго і абкладзеце так, каб яго галава была прыпаднятая.
Каб пазбегнуць наступстваў цеплавога ўдару, нельга губляць ні хвіліны, неабходна адразу ж выклікаць «хуткую дапамогу», а да таго, як яна прыедзе, выканаць наступныя дзеянні:
- пакласці хвораму на вобласць галавы халодны кампрэс;
- абцерці цела тканінай, змочанай у халоднай вадзе або абгарнуць яго мокрай прасцінай.
Важна, каб даўрачэбнай дапамогі пры цеплавым удары была выканана ў самы кароткі час.
Што рабіць далей пры цеплавым удары, калі кваліфікаваная дапамога яшчэ не прыбыла, а пацярпелы страціў прытомнасць? Не палохайцеся, яму трэба даць панюхаць нашатырны спірт. Добрай дапамогай пры цеплавым удары хвораму ў свядомасці з'яўляецца багатае прахалоднае пітво, у якое можна дадаць трохі цукру.
Комплекснае лячэнне цеплавога ўдару ўключае назіранне хворага ў стацыянары на працягу 5-10 дзён з штодзённым вымярэннем артэрыяльнага ціску, частоты пульса і тэмпературы, а пры неабходнасці прымяненне медыкаментозных прэпаратаў для стабілізацыі агульнага стану.
Прафілактыка цеплавога ўдару
У якасці прафілактыкі выконвайце наступныя рэкамендацыі:
- Пазбягайце цяжкай працы падчас моцнай спёкі.
- У летнюю спёку знізьце інтэнсіўнасць трэніровак.
- Носіце лёгкую вопратку і не пераядайце.
- Заменіце ваду квасам або прахалодным гарбатай з лімонам.
- Не ўжывайце ў спякоту алкаголь.
Памятаеце, што асабліва схільныя любому ўвазе перагравання людзі з парушэннямі абмену рэчываў, якія пакутуюць сардэчна - судзінкавымі захворваннямі, вегето-сасудзістай дыстаніі, эндакрыннымі засмучэннямі і маленькія дзеці. Кантралюйце знаходжанне на сонца ў гадзіны пік у летні час і першая дапамога пры сонечным удары нікому не спатрэбіцца!