Ці знаёма вам неўратычнае пачуццё віны? Амаль з дакладнасцю можна сказаць, што хоць аднойчы, але вы абавязкова адчувалі яго. Такое пачуццё складана зблытаць з якім-небудзь іншым, яно часта псуе жыццё людзям з падвышаным пачуццём адказнасці. Прычым, псіхалогія тлумачыць, што псіхалагічны пачуццё віны і сама фактычная віна - гэта абсалютна розныя рэчы. Калі віна - гэта крыніца сітуацыі, якая адбылася, прычына следства, то пачуццё віны - гэта навязанае кім-небудзь або самім чалавекам адчуванне, стан, што ён вінаваты, хоць гэта можа быць зусім не так.
Адкуль бярэцца пачуццё віны?
Магчымасць ўзнікнення пачуцця віны напрамую залежыць ад тыпу і структуры асобы чалавека. Калі чалавек агрэсіўны, імпульсіўны і нічым яго ня праб'еш, то вельмі наўрад ці ў яго можна будзе выклікаць пачуццё віны і сораму. Аднак, калі чалавек ранімы, добры, трывожны, хутчэй за ўсё такі чалавек будзе заўважаць за сабой падобныя адчуванні значна часцей.
Існуе некалькі крыніц, якія выклікаюць такія непрыемнае адчуванне:
Пачуццё віны звязанае з сям'ёй
Да такіх выпадку можна аднесці, як адносіны паміж бацькамі і дзецьмі, так і паміж мужам і жонкай. Вельмі часта бывае так, што бацькі адчуваюць пачуццё віны, за тое, што недастаткова добра выхавалі свайго дзіцяці, што не далі яму ўсё тое, што так неабходна. Дзеці ж у сваю чаргу могуць лічыць, што недастаткова добра клапоцяцца пра свае пажылых бацькоў у старасці або ў дзяцінстве вытрепали ўсе нервы, а цяпер жорстка пра гэта шкадуюць, але бываюць таксама пачуццё віны яшчэ ў зусім маленькага дзіцяці, калі ён адчувае сябе перашкодай, непатрэбным у сям'і.
Муж і жонка ж адчуваюць пачуццё віны не радзей. Мужчыны часта думаюць, што недастаткова зарабляюць для таго, што б забяспечваць сваё сямейства ці ж недастаткова праводзяць часу са сваімі роднымі, паколькі ўвесь час знікаюць на працы. Жанчыны не рэдка лічаць сябе дрэннымі гаспадынямі, параўноўваючы сябе з іншымі жонкамі. Прычым, важна адзначыць, што жанчыны схільныя часцей, чым мужчыны вінаваціць сябе, а не склаліся вакол абставіны, крызіс і г.д.
Пачуццё віны пасля здрады
Прычыны шлюбнай здрады могуць быць рознымі, але несумненна вас будуць пераследваць згрызоты сумлення, пачуцця віны. Тут вельмі важна разумець, што нічога ўжо не выправіць - адбылося і адбылося. Галоўнае ўсё-ткі зразумець і ўсвядоміць прычыну такога ўчынку і можна нават не казаць свайму мужу, бо гэта менавіта той выпадак, калі хлусня здзяйсняецца на карысць, на карысць вашай сям'і.
Пачуццё віны перад памерлым
Здараецца таксама, што паміраюць блізкія, родныя нам людзі і мы неўсвядомлена або свядома, з прычынай або без прычыны виним сябе за смерць гэтага чалавека. Можа быць за тое, што не паспелі сказаць яму ўсё тое, што павінны былі сказаць, можа быць за тое, што не паспелі прасіцца ці ж зусім лічым сябе вінаватымі ў яго фізічнай гібелі. Аднак, варта памятаць, што вы не Бог, не нейкі усемагутны чалавек, а цалкам звычайны і калі ў вас адсутнічала мэта забіваць чалавека - вы зусім не вінаватыя ў яго смерці. Зусім ня вам вырашаць каму раней сысці з гэтага свету, а каму пазней. Пачуццё віны за смерць блізкага - адно з самых жудасных, хоць бы таму што вярнуць ўжо сапраўды нічога нельга, і такімі згрызотамі сумлення вы проста труціце сабе душу.
На жаль, вельмі часта з боку навакольных людзей здараецца маніпуляцыя
Такім чынам, пастаяннае пачуццё віны ні да чаго добрага прывесці не можа, толькі толькі да дэпрэсіі, нездаволенасці сабой, хвароб і нягоды, яно разбурае, таму пазбаўляйцеся ад такога пачуцця і як мага хутчэй.