У здаровага чалавека пульс раўнамерна рытмічны, а колькасць удараў, якое пазначае колькасць сардэчных скарачэнняў, адпавядае фізіялагічнай норме. Дадзеныя паказчыкі сведчаць, у першую чаргу, пра здароўе або хворасць сардэчна-сасудзістай сістэмы. Акрамя таго, норма пульса ў мужчын і жанчын некалькі адрозніваецца. Даведаемся меркаванне спецыялістаў аб тым, які нармальны пульс ў чалавека ў 30 гадоў.
Нармальны пульс ў чалавека ў 30 гадоў
У дарослага чалавека ў 30 гадоў нармальны пульс не адрозніваецца ад нормаў іншых узроставых катэгорый, за выключэннем дзіцячага і сталага ўзросту. Калі казаць больш канкрэтна, то нармальны пульс ў жанчыны 30 гадоў у стане спакою знаходзіцца ў межах 70-80 удараў у хвіліну. У мужчын ва ўзросце 30 гадоў паказчыкі нармальнага пульса крыху менш - у сярэднім 65-75 удараў у хвіліну. Розніца тлумачыцца тым, што памеры мужчынскага сэрца больш, чым жаночага пры ўмове, што вага прадстаўнікоў абодвух падлог аднолькавы. Падчас значных фізічных нагрузак, пры занятках спортам і стрэсавых сітуацыях нармальным лічыцца павелічэнне частаты сардэчных скарачэнняў. Лімітава дапушчальнымі з'яўляюцца паказчыкі, вылічваецца па ўніверсальнай формуле: ад ліку 220 вылічваецца лік, адпаведнае колькасці пражытых гадоў. Гэта значыць максімальна дапушчальная частата скарачэнняў сардэчнай мышцы ў 30 гадоў: 220-30 = 190 удараў.
Важна! Аптымальны час для вымярэння пульса з 10.00. да 13.00., працягласць замеру - 1 хвіліна. Паказанні пульса на левай і правай руцэ могуць адрознівацца, таму пажадана правяраць яго на запясцях абедзвюх рук.
Нармальны пульс падчас цяжарнасці
Разам з тым, неабходна ўлічваць, што 30 гадоў - дзетародны пік, а нармальны пульс у жанчын, якія знаходзяцца ў стане цяжарнасці істотна павялічаны. Гэта лёгка растлумачыць, зыходзячы з фізіялогіі: у перыяд выношвання плёну арганізму маці прыходзіцца працаваць за дваіх. Пры гэтым норма:
- у першым трыместры частата пульса дасягае 75-90 удараў у хвіліну;
- у другім трыместры да 100 удараў у хвіліну;
- у трэцім трыместры 100-120 удараў у хвіліну.
Пачашчанае сэрцабіцце (тахікардыя) у цяжарнай можа суправаджацца побач непрыемных сімптомаў, у тым ліку:
- галавакружэннем;
- болем у грудзях ;
- дыхавіцай;
- здранцвеннем асобных частак цела;
- непрытомнымі станамі.
Акрамя таго, адзначаецца падвышаная трывожнасць.
Менавіта таму лекар трымае на кантролі частату пульса цяжарнай, і пры тахікардыі праводзіць дадатковае абследаванне з мэтай ўстанаўлення прычыны пачашчэння сардэчных скарачэнняў.
Праз адзін-два месяцы пасля родаў, частата пульса становіцца такой жа, як і да цяжарнасці.
Паталагічныя прычыны змены частоты пульса ў 30 гадоў
У маладым узросце посуд звычайна знаходзяцца ў добрым стане: ня здзіўлены атэрасклератычнымі бляшкамі і тромбамі, ў патоку крыві адсутнічаюць паталагічныя завіхрэнні. Таму пастаянныя або частыя змены частоты пульсовых хваляў павінны стаць падставай для звароту да лекара.
Варта ведаць: калі пульс становіцца больш рэдкім, то гэта часцей за ўсё сведчыць аб слабасці сінусового вузла або парушэннях у якая праводзіць сістэме сэрца. Пачашчэнне пульса пры захаванні рытму бывае пры сінусового тахікардыі. Бязладны пачашчаны пульс характэрны для хворых з пароксізмальной мігацельнай арытміяй альбо мігаценнем перадсэрдзяў або жалудачкаў.
Да ведама! Брадыкардыя (зніжэнне частоты пульса) у 50 удараў у хвіліну ў прафесійных спартоўцаў не лічыцца паталогіяй, так як прычынай такога зніжэння з'яўляецца тое, што трэніравалі сардэчная цягліца ў звычайных умовах знаходзіцца ў стане гіпертрафіі.