Малако з мёдам пры цяжарнасці

Галаўны боль, тэмпература, насмарк і пяршэнне ў горле - характэрныя сімптомы прастуды і грыпу. Вядома, усім нам перыядычна даводзіцца сутыкацца з падобнымі праблемамі, але вельмі непрыемна, калі хвароба наганяе падчас цяжарнасці. Вось і прыходзіцца будучым маці думаць і гадаць, як хутчэй пазбавіцца ад хваробы і палегчыць сімптомы захворвання, каб драбку не нашкодзіць. Часцей за ўсё ў такіх сітуацыях цяжарныя ўспамінаюць пра «бабуліных» рэцэптах: травяныя чаі, морсы і, вядома, традыцыйны супрацьпрастудны напой ўсіх пакаленняў - малако з мёдам. Менавіта пра гэта эліксір здароўя мы сёння і пагаворым, а ў прыватнасці абмяркуем ці можна цяжарным малако з мёдам, і якая ад яго рэальная карысць.

Мёд з малаком: панацэя ад усіх хвароб

Вывучаючы склад і карысныя ўласцівасці мёду, вучаныя ня перастаюць здзіўляцца, да чаго жа унікальны гэты прадукт. Ён змяшчае мікра і макраэлементы, вітаміны і амінакіслоты, неабходныя арганізму чалавека. Яшчэ больш шакуе спектр дзеянні гэтага смачныя ласункі: ён дабратворна адбіваецца на працы нервовай і сардэчна-сасудзістай сістэмы, умацоўвае імунітэт, валодае супрацьгрыбковым і процівомікробным дзеяннем. Мёд можна есці проста так, можна дадаваць у гарбату, а асобна, карысным лічыцца найсмачны напой - малако з мёдам.

Будучым маці ён дапамагае справіцца з многімі хваробамі, напрыклад:

Пры цяжарнасці малако з мёдам - ​​гэта першае сродак пры прастудзе. Яно насычае арганізм цяжарнай жанчыны неабходнымі амінакіслотамі і вітамінамі, стымулюе імунную сістэму. Важна адзначыць, што ўсе карысныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў мёдзе, засвойваюцца нашмат хутчэй і, што самае галоўнае - цалкам, калі ўжываць яго менавіта з малаком.

Можна пры цяжарнасці піць малако з мёдам і маслам - гэта экстраная дапамога ад кашлю. Жанчыны, якім не пашчасціла захварэць ларынгітаў, бранхітам або іншым захворваннем, якое суправаджаецца моцнымі прыступамі кашлю, могуць без якіх-небудзь боязі выкарыстоўваць гэта народны сродак, каб палегчыць сімптаматыку.

Эфектыўна цёплае малако з мёдам пры цяжарнасці не толькі пры прастудзе. Як вядома, многія будучыя мамы пакутуюць бессанню і нервовымі расстройствамі. Мёд выдатна расслабляе нервовую сістэму, а ў малацэ ўтрымліваецца амінакіслата трыптафан, якая ўдзельнічае ў працэсе сінтэзу гармона - серотоніна, адказнага за псіха-эмацыянальны стан чалавека. Недахоп гэтага гармона прыводзіць да дэпрэсіі і праблемам з засынаннем.

Зыходзячы з вышэйсказанага, адказ на пытанне, ці можна цяжарным малако з мёдам, здаецца відавочным. Але, варта згадаць пра супрацьпаказанні: алергія, лактозную недастатковасць, цукровы дыябет - гэта захворванні, пры якіх дадзены напой ужываць нельга. Таксама варта адзначыць, што пры тэмпературы 42 градуса мёд губляе свае карысныя ўласцівасці, таму гарачае малако з мёдам пры цяжарнасці піць немэтазгодна.