У апошні час усё часцей дзецям прапануецца ў навучальных установах (садках і школах) і дзіцячых паліклініках піць кіслародныя кактэйлі, якія насычаюць арганізм неабходнай колькасцю кіслароду. Але гэта неабходна ў любым узросце, пачынаючы з малодшых школьнікаў і заканчваючы пенсіянерамі. Бо якія працуюць у офісах людзі ўсё менш праводзяць часу на свежым паветры, ды і загазаванасць гарадоў не спрыяе паляпшэнню здароўя чалавека.
Аказваецца, цалкам рэальна насыціць арганізм кіслародам, не выходзячы на вуліцу, так як можна зрабіць кіслародны кактэйль ў хатніх умовах з дапамогай спецыяльнага апарата для яго падрыхтоўкі.
Што такое кіслародны кактэйль?
Кіслародны кактэйль ўяўляе сабой пышную плеўку, якая ўтрымлівае мноства бурбалак з кіслародам і фитовитаминами. Ўжываць такі напой неабходна ў першыя хвіліны пасля вырабу, у адваротным выпадку пенка асядзе, і змест карысных рэчываў рэзка зменшыцца.
Пасля траплення кактэйлю ў страўнік, кісларод, які знаходзіцца ў ім, вельмі хутка ўсмоктваецца ў кроў, што спрыяе ўзбагачэнню ім у самыя кароткія тэрміны органаў і тканак. З прычыны чаго актывізуецца абмен рэчываў , паляпшаецца кровазварот і клеткавы метабалізм, а таксама актывізуюцца ахоўныя сілы арганізма. Гэта перашкаджае назапашвання тлушчаў, застойванні ежы і ператварэнню яе ў дзындры. Так кісларод хутчэй і ў большым аб'ёме паступае ў галаўны мозг, таму апошні пачынае працаваць лепш. Такім чынам, вырашаецца праблема галаўных боляў і мігрэні .
Піць кіслародныя кактэйлі можна ў любым узросце. Дзецям ён неабходны для ўмацавання імунітэту або яго аднаўлення пасля хваробы, дарослым - для добрай працаздольнасці, цяжарным жанчынам - для прадухілення кіслароднага галадання плёну, а пажылым людзям - для рэгулявання артэрыяльнага ціску, паляпшэння памяці і сну.
Для прафілактыкі дарослыя штодня павінны піць такі кактэйль 3 разы на дзень, а дзеці - 1-2 разы па 250-300 мл. Рэкамендуецца гэта рабіць перад прыёмам ежы або праз дзве гадзіны пасля, на працягу месяца, потым зрабіць перапынак на 15 дзён.
Падрыхтоўка кіслароднага кактэйлю ў хатніх умовах
Калі вы вырашылі паправіць здароўе сваёй сям'і і пачаць рыхтаваць кіслародны кактэйль ў хатніх умовах, то вам трэба купіць абсталяванне, якое складаецца з прыбораў для стварэння плеўкі, без якіх зрабіць яго такім паветраным немагчыма. Гэта крыніца кіслароду: канцэнтратар або кіслародны балон і ўзбіваем прылада - коктейлер або кіслародны міксер.
Рэцэпт кіслароднага кактэйлю ў хатніх умовах
спатрэбіцца:
- 1л соку, травяной настойкі, нектару ці сіропу;
- 1 ч. Лыжка пенаўтваральніка;
- абсталяванне.
далей:
- Змешваем аснову (вадкасць) з пенаўтваральніка ў ёмістасці міксера і даем пастаяць, каб маса стала аднастайнай.
- Падлучаюць міксер да крыніцы кіслароду і апускаем у падрыхтаваную масу на некалькі секунд.
- Ўзбіваем міксерам на працягу 10-15 секунд, і карысная пенка гатовая.
Яшчэ ў хатніх умовах можна прыгатаваць кіслародны кактэйль без гэтага
- Змяшаць сок з пенаўтваральніка, даць 5-7 хвілін настаяцца.
- Падключыць балон з кіслародам да каменя і апусціць яго ў гатовую масу.
- Націснуць на клапан падачы кіслароду і выключыць пасля гатоўнасці плеўкі.
Ведаючы, як прыгатаваць кіслародны кактэйль ў хатніх умовах, вы зможаце забяспечыць усіх членаў сваёй сям'і неабходным для іх арганізма колькасцю кіслароду, што будзе садзейнічаць аднаўленню і захаванню здароўя. Але нават штодзённае ўжыванне кіслародных кактэйляў не заменіць свежага паветра, таму выходзіць гуляць у парк ці ў лес трэба часцей.