Зизифус - экзатычнае расліна, якое расце на тэрыторыі Азіі, Аўстраліі, Еўропы і Японіі. Яно добра пераносіць нізкія тэмпературы і, па сутнасці, з'яўляецца непатрабавальным, што дазваляе дасведчаным садоўнікам вырошчваць яго на сваім участку або ў чыгуне дома. Дае зизифус мясістыя плён круглявай або яйцападобную формы, якія не толькі смачныя, але і карысныя. Лячэбнымі ўласцівасцямі валодаюць не толькі ягады зизифуса, але і лісце, насенне і кара, якія выкарыстоўваюцца ў рэцэптах народнай медыцыны. У іх склад уваходзяць кіслаты, цукру, вітаміны, амінакіслоты , мікраэлементы, а таксама іншыя рэчывы.
Чым карысны зизифус?
Плён выкарыстоўваюцца ў свежым выглядзе, а таксама з іх, лісця і кары робяць адвары і настоі, якія дазваляюць палепшыць стан арганізма, уплываючы на розныя органы і сістэмы арганізма.
Карысныя ўласцівасці фрукта зизифуса:
- У склад уваходзіць шмат аскарбінавай кіслаты , таму плён спрыяюць умацаванню імунітэту. Валодаюць супрацьзапаленчым дзеяннем, што дазваляе выкарыстоўваць зизифус для прафілактыкі прастудных захворванняў.
- Якія змяшчаюцца вітаміны важныя для поўнага функцыянавання арганізма, а мінералы спрыяюць нармалізацыі абменных працэсаў.
- Экстракт, прыгатаваны на аснове насення, а таксама плён спрыяльна ўплываюць на нервовую сістэму і мазгавую дзейнасць. Дзякуючы гэтаму чалавек лепш спраўляецца з нервовым і фізічным перанапружаннем, а таксама з бессанню.
- Дзякуючы наяўнасці арганічных кіслот плён аднаўляюць кіслотна-шчолачны баланс.
- Якія ўваходзяць у склад флавоноіды, вядуць барацьбу з негатыўным дзеяннем свабодных радыкалаў, што спрыяе амаладжэнню арганізма.
- Карысныя ўласцівасці ягады зизифуса звязаны з наяўнасцю пектіном і яго слабільным дзеяннем, што станоўча адбіваецца на дзейнасці кішачніка. Менавіта таму ягады карысныя людзям, якія схільныя да завал. Абалоніна выдаляе з арганізма дзындры і таксіны, а таксама шкодны халестэрын.
- Пры ўжыванні ягад можна папоўніць запасы жалеза і фосфару ў арганізме, што дазваляе палепшыць кровазварот. Да таго ж зизифус выдатна ачышчае кроў ад таксінаў. У склад пладоў ўваходзіць рутозид - рэчыва, якое павышае эластычнасць капіляраў і супрацьстаіць згусальнасці крыві.
- Кара гэтага расліны валодае ўмацоўваюць дзеяннем, таму адвар, прыгатаваны на яе аснове, выкарыстоўваюць пры паносах.
- Карысныя ўласцівасці лісця крымскага або іншага гатунку зизифуса звязаны з наяўнасцю гіпотэнзіўного і адхарквальнага дзеянні. Да таго ж яны спрыяюць рэгуляцыі сардэчнага рытму.
- Ягады выкарыстоўваюцца для барацьбы з дерматологіческіе праблемамі. Мазі і адвары, прыгатаваныя на аснове расліны, ужываюць, каб паскорыць працэс гаення ран, у тым ліку і гнойных, а таксама ранак і парэзаў.
- Адвар, прыгатаваны на аснове пладоў, выкарыстоўваюць для мыцця галавы, што дазволіць знізіць рызыку ўзнікнення аблысення.
- Плён рэкамендаваныя, калі павышаны ўзровень цукру ў крыві, паколькі ў склад уваходзіць прыродны інсулін.
Акрамя карысных уласцівасцяў зизифуса, неабходна ведаць і супрацьпаказанні, каб лячэнне не прынесла шкоды. Нельга есьці ягады людзям, якія перанеслі гіпертанічны крыз. Проціпаказаныя сродкі з гэтым расліна гіпертонікам. Асцярожна з зизифусом варта быць алергікам, а таксама людзям з індывідуальнай непераноснасцю дадзенага прадукту. Нельга есьці ягады цяжарным і якія кормяць грудзьмі жанчынам. Калі з'есці вялікая колькасць пладоў, то можа скажацца ўспрыманне смакавых рэцэптараў. Не варта даваць зизифус дзецям да пяці гадоў.