Мабыць, шмат хто чуў назву салаты Руколь (рукалы, руколла). Але мала хто ведае пра карысныя ўласцівасці алею гэтай расліны. Яго атрымліваюць халодным адціскам з насення Руколь. Асноўнымі пастаўшчыкамі з'яўляюцца краіны Паўночнай Афрыкі і Блізкага Ўсходу. Калі вы падарожнічаеце па гэтых краінах, не забудзьцеся купіць алей Руколь. Яно стане нядрэнным падарункам вам і вашым блізкім з-за сваіх лячэбных уласцівасцяў.
Лячэбныя ўласцівасці алею Руколь
Дзякуючы каштоўнага складу, алей Руколь валодае наступнымі ўласцівасцямі:
- Высокае ўтрыманне жалеза ў гэтым алеі дапаможа ў барацьбе з анеміяй.
- Прымяненне алею Руколь падчас цяжарнасці ўзбагаціць арганізм неабходнымі элементамі, а ў перыяд груднога гадавання будзе садзейнічаць узмацненню лактацыі.
- Алей, дзякуючы ўтрыманню ёду і флаваноідаў, нядрэнна спраўляецца з ачышчэннем арганізма ад халестэрыну і паляпшае агульны стан сасудаў пры атэрасклерозе .
- Сродак з'яўляецца афрадызіякам і ўзмацняе сэксуальнае цяга.
- Вітамін А, які змяшчаецца ў алеі, спрыяе падтрыманню здароўя вачэй.
- Пры прыёме ўнутр алей Руколь спрыяе нармалізацыі працы страўнікава-кішачнага гасцінца.
Алей Руколь вельмі карысна і для прыгажосці валасоў і скуры:
- Аказвае моцнае бактэрыцыднымі дзеянне. Пара кропель алею Руколь, дададзеныя ў ваш крэм ці маску, дапамогуць хутчэй справіцца з запаленнямі на скуры.
- Дапаможа ў барацьбе з выпадзенне валасоў і верне ім прыгожы і здаровы выгляд. Для гэтага дастаткова два разы на тыдзень на ноч ўціраць алей у скуру галавы. А калі алей Руколь ўключыць у склад маскі для валасоў (або дадаць да репейное або касторовое масла ), то валасы будзе мець гладкую структуру і бляск. Такую маску можна змываць ўжо праз гадзіну.
Алей Руколь, дададзены ў масажнае, акажа заспакаяльнае ўздзеянне на раздражнёную скуру і дапаможа змагацца з высыпаннямі.
Прымяненне алею Руколь для пахудання
Нізкая каларыйнасць гэтага прадукта і высокае ўтрыманне важных мікраэлементаў робіць яго лёгказасваяльным для стрававання і дапамагае даўжэй не адчуваць пачуццё голаду. Рэкамендуецца прымаць алей 1-2 ч.л. раніцай нашча або выкарыстоўваць у якасці запраўкі свежых салатаў.