Пачатак падлеткавага перыяду становіцца сур'ёзным выпрабаваннем для ўсёй сям'і. Бацькі не разумеюць, куды дзеўся іх ласкавы і паслухмяны малы, а ўчорашні дзіця, одолеваемый гарманальнымі бурамі, становіцца грубым, нематывавана агрэсіўным і раздражняльным. Перапады настрою становяцца пастаяннымі яго спадарожнікамі, істотна ускладняючы зносіны з навакольнымі.
Але цяжкасці ў камунікацыях - не самае вялікае зло, куды горш, калі падлетак падвяргаецца дэпрэсіі. Прычым варта адрозніваць дэпрэсію ад проста дрэннага настрою. Яна здольная перацячы ў клінічную форму і істотна адбіцца на стане, здароўе і нават жыцця чалавека: падлеткі ў дэпрэсіўным стане схільныя да з'яўлення хранічных захворванняў, а таксама да наркаманіі, алкагалізму і афектыўных учынкам аж да самагубства .
Падлеткавая дэпрэсія істотна адрозніваецца ад дарослай, таму навакольным бывае складана яе вызначыць і, як следства, прапанаваць падлетку сваю дапамогу. Асноўным прыкметай дэпрэсіі ў дарослых, як правіла, з'яўляецца апатыя і пачуццё абыякавасці да навакольнага свету. Падлеткі ж насупраць часта бываюць ўзбударажаныя і раздражняльныя, што істотна ўскладняе дыягностыку.
Прыкметы дэпрэсіі ў падлеткаў
- сум, прыгнечанасць;
- адчуванне адзіноты і неразумення;
- раздражненне ў спалучэнні са злосцю - прычым такія рэакцыі абсалютна неадэкватныя тым, што адбываецца падзеям і маюць тэндэнцыю да нарастання;
- сацыяльная пасіўнасць, добраахвотная ізаляцыя, адмова ад кантактаў з навакольнымі;
- адсутнасць цікавасці - спачатку да руцінным паўсядзённым дзеянням, затым - да захапленням і жыцця наогул;
- сталая стомленасць;
- беспрычынныя болю;
- парушэнне сну і харчавання;
- расьсеянае ўвагу, немагчымасць на чым-небудзь сканцэнтравацца.
Як справіцца з дэпрэсіяй у падлеткаў?
Дэпрэсія, калі вядома, не называць ёю што папала, у прыватнасці, проста ператамленне і дрэнны настрой, гэта самы сапраўдны клінічны дыягназ і выбрацца з яе самастойна не заўсёды магчыма, асабліва калі яна зацягнулася і прыняла цяжкія формы. Першае, што трэба падлетку ў дэпрэсіі - дапамога бацькоў, як бы яны не пратэставалі і не адмаўлялі гэты факт.
Некалькі саветаў, якія дапамогуць вам знайсці кантакт і аказаць своечасовую дапамогу вашаму дэпрэсіўнага падлетку:
- Аказвайце безоценочную падтрымку - хай дзіця ведае, што вы заўсёды гатовыя дапамагчы і выслухаць. Але не навязвае і не задавайце шмат пытанняў - падлеткі катэгарычна адмаўляюць кантроль і гиперопеку.
- Выяўляйце неспакой пра стан далікатна, але настойліва. Выказвалі сваю заклапочанасць станам дзіцяці і гатоўнасць дапамагчы і падтрымаць у цяжкай сітуацыі. Пазбягайце катэгарычных меркаванняў, ацэнак, а таксама мараляў і ультыматумаў - дзіця не пойдзе на кантакт і яшчэ мацней замкнецца ў сабе.
- Прымайце ўсё эмоцыі і стан дзіцяці сур'ёзна - ня высмейваць і ня называйце глупствам яго перажыванні. Памятаеце, што тое, што дарослым здаецца нязначным дробяззю, для падлетка можа абярнуцца сапраўднай трагедыяй.
- Паспрабуйце пераканаць дзіцяці ў неабходнасці звароту да спецыяліста. Зацяжная дэпрэсія мае патрэбу ў псіхатэрапіі, а часам і ў медыкаментознай карэкцыі. Магчыма, могуць спатрэбіцца групавыя заняткі з членамі сям'і, да гэтага трэба быць гатовым.
- У працэсе лячэння будзьце далікатныя і цярплівыя, унікайце ў сутнасць, старайцеся атрымаць як мага больш інфармацыі аб гэтай з'яве і яго тэрапіі.
- Паспрабуйце дапамагчы дзіцяці змяніць становішча і разнастаіць дзейнасць - заахвочвайце заняткі спортам, актыўны адпачынак, разнастайныя хобі.