Насенне і арэхі - карысны прадукт, яны ўтрымліваюць шмат мікраэлементаў і біялагічна актыўных рэчываў, аднак па гэтай прычыне могуць стаць і алергенамі, таму ці можна корміць маме гарбузовыя семечкі - пытанне спрэчнае.
Гарбузовыя семечкі пры лактацыі
Падчас груднога гадавання маме вельмі важна сачыць за сваім харчаваннем, бо арганізм малога на тыя ж рэчывы можа рэагаваць інакш. Гарбузовыя семечкі пры грудным гадаванні зусім выключаць з рацыёну сэнсу няма, але і ўжываць іх у вялікай колькасці не варта. Гэтыя насенне звычайна ядуць як у смажаным, так і ў сырам выглядзе, у залежнасці ад прыхільнасцяў. Корміць маме гарбузовыя семечкі лепш ёсць злёгку абсмаленымі, і вельмі маленькімі порцыямі.
Карысць ці шкода
Сам працэс лузганья насення гэтак любім многімі, таму што дапамагае прабавіць час, расслабіцца і адцягнуцца, што дабратворна ўплывае на псіхічнае стан. Ды і ўтрыманне вітамінаў у арэхах і насенні вельмі высока, што спрыяе лепшай лактацыі. Таму якія кормяць да Гарбузовыя цягне асабліва моцна, бо чым яшчэ заняцца, напрыклад, на доўгай прагулцы з калыскай. З іншага боку, лекары часта адзначаюць, што ў дзяцей узнікаюць праблемы са крэслам і розныя алергічныя рэакцыі, калі іх мама ўжывае гэтыя прадукты. На адных малянят можа паўплываць нават маленькая порцыя смачнасцяў, іншыя груднічка, наадварот, зусім неадчувальныя да мамінай рацыёну. Загадзя тут не адгадаеш.
Таму адназначнага адказу на пытанне аб тым, ці можна кормяць гарбузовыя семечкі, няма і, магчыма, не можа быць. Лепш за ўсё на яго адкажа сама мама, бо яна першая заўважае, калі яе малы адчувае дыскамфорт. Калі полузгать насення вельмі ўжо хочацца, а грудничок схільны да алергіі, можна замяніць ласунак на збожжавыя перапечкі ці сухарыкі - прынамсі, яны адцягнуць рукі і думкі.