Шыпшыннік не толькі з'яўляецца дэкаратыўным, але і лячэбным раслінай. У народных сродках выкарыстоўваюць карэнні, лісточкі і ягадкі, якія багатыя рознымі вітамінамі, макра-і мікраэлементамі, і іншымі рэчывамі. З іх можна прыгатаваць гаючы напой, які п'юць, як звычайны чай.
Як зрабіць адвар з шыпшынніка?
Для лячэбных мэт лепш за ўсё выбіраць вітамінныя гатункі, якія былі выведзеныя селектара. Адрозніць яго лёгка па чашалісцікамі, якія тырчаць. У ягадкі знаходзіцца шмат карысных рэчываў, але калі такі гатунак знайсці не ўдалося, тады можна выкарыстоўваць любы іншы, які таксама валодае лячэбнымі ўласцівасцямі. Перш чым даведацца, як рыхтаваць адвар шыпшынніка, спынімся на некаторых момантах збору. Выбірайце кусты, якія размешчаны далей ад дарог і прамысловых прадпрыемстваў. Збіраць плады важна да першых замаразкаў.
Як прыгатаваць адвар з шыпшынніка з свежых пладоў?
Каб атрымаць максімальную колькасць карысці, рэкамендуецца выкарыстоўваць плён у свежым выглядзе. Для гэтага зрываць іх варта ў момант паспявання, а гэта толькі некалькі тыдняў. Ёсць розныя варыянты падрыхтоўкі, таму разгледзім адзін з іх, які прадугледжвае папярэдняе выманне «вітамінаў», якія баяцца высокіх тэмператур. Адвар шыпшынніка, рэцэпт прыгатавання які будзе разгледжаны ніжэй, утрымлівае максімальна магчымую канцэнтрацыю карысных рэчываў.
- Ягады прамыйце, разрэжце на палоўкі і дастаньце насенне і валасінкі, размешчаныя ўнутры.
- «Унутранасці» неабходна расцерці відэльцам і перакласці ў ёмістасць са шкла або ў тэрмас. Уліце туды ваду, тэмпература якой павінна быць 60 ° С. Выконвайце прапорцыю, што на 1 ч. Лыжку семак бярэцца 200 г вадкасці.
- Настойвайце 40 мін., А затым, працадзіце, выкарыстоўваючы марлю або дробнае сіта.
- Пяройдзем да таго, як прыгатаваць адвар шыпшынніка з пакінутых пладоў. Складзеце іх у рондаль, і заліце вадой, улічваючы, што на 1 ч. Лыжку павінна прыходзіцца 500 мл вады. Кіпеціце на працягу 30 мін. Калі ўсе астыне, вадкасці можна змяшаць.
- Засталося працадзіць і можна піць. Пры жаданні ў цёплы напой пакладзеце трохі мёду.
- Многіх цікавіць яшчэ адна важная тэма - як захоўваць адвар шыпшынніка. Трымаць яго варта ў прахалодным месцы далей ад сонечных прамянёў або ў халадзільніку не больш чатырох дзён.
Як прыгатаваць адвар шыпшынніка з сухіх пладоў?
Сушыць плады можна некалькімі спосабамі і традыцыйна гэта робяць у духоўцы ці на вуліцы, але толькі ў цені. Высокія тэмпературы і прамыя прамяні сонца згубна ўплываюць на колькасць карысных рэчываў. Можна заварваць цэлыя плён, але тады карысць будзе крыху менш, чым, калі іх здрабніць. Да таго ж на заварку цэлых ягад прыйдзецца выдаткаваць шмат часу, да 12 ч. Лепшым лічыцца рэцэпт адвара шыпшынніка з сухіх пладоў, якія былі здробнены.
- Плён прамыйце, падсушыце і здрабніце пры дапамозе блендера або кавамолкі.
- Атрыманую муку заліце вадой з тэмпературай не больш за 60 градусаў. Настойваюць на працягу 50 мін.
- Працадзіце і асадак неабходна заліць вадой, улічваючы прапорцыю, што на 1 ч. Лыжку павінна прыходзіцца 500 мл вадкасці. Кіпеціце ўсё на працягу паўгадзіны. Працадзіце і змяшайце два напою.
Адвар шыпшынніка - як прыгатаваць без тэрмаса?
Каб прыгатаваць гаючы напой, можна выкарыстоўваць і звычайную посуд, але яна не павінна быць металічнай. Выбірайце ёмістасці са шкла, керамікі або эмаляваны рондаль. У такім выпадку непажаданых хімічных рэакцый атрымаецца пазбегнуць. Для людзей, якіх цікавіць, як правільна зрабіць адвар з шыпшынніка без выкарыстання тэрмаса, прапануем наступны варыянт:
- Закіпяціце ваду, выключыце агонь і насыпце туды сушаныя ягады, улічваючы, што на 100 г павінна прыходзіцца 1 л вадкасці.
- Накрыйце вечкам і абгарніце ручніком або коўдрай. Пакіньце на 30 мін. настойвацца. Пасля гэтага разамніце усё ў пюрэ і настойвайце яшчэ 2-3 ч.
- Працадзіце і пастаўце ў халадзільнік. Важна ведаць, колькі захоўваць адвар шыпшынніка, так вось карысныя рэчывы будуць захоўвацца не больш чатырох дзён.
Як прыгатаваць адвар шыпшынніка у тэрмасе?
Каб атрымаць напой з максімальнай канцэнтрацыяй рэчываў, лепш выкарыстоўваць тэрмас са шкляной колбай, паколькі металічныя ёмістасці могуць уступаць у рэакцыю. Адвар шыпшынніка у тэрмасе рыхтуецца проста і для пачатку неабходна папярэдне прамыць ягадкі. Засынаюць іх у тэрмас, заліваюць кіпенем і настойваюць мінімум два гадзіны, а лепш пакінуць на ноч. Каб узмацніць карысць і густ, можна ўключаць у рэцэпт мяту, чабор, галінку мацярдушкі і імбір.
Адвар з шыпшынніка ў мультиварке
Цудоўнай альтэрнатывай звыклага тэрмаса стане папулярная ў апошнія гады мультиварка, якая пасля закрыцця вечка стварае герметычныя ўмовы. Выкарыстоўваць можна ўсе віды такой тэхнікі, ужываючы розныя праграмы. Лепш за ўсё спалучаць «Тушэнне» і «Падагрэў". Для тых, каго цікавіць, як прыгатаваць адвар шыпшынніка, прапануем выбраць наступны рэцэпт.
інгрэдыенты:
- сухія плады - 200 г;
- вада - 2 л;
- цукар - 1,5 мульты кубкі.
падрыхтоўка:
- Ягады прамыйце ў праточнай вадзе і пакладзеце іх у чару мультиварки. Уліце лядоўню ваду і насыпце цукар.
- Змяшайце і зачыніце крышку. Падрыхтоўка адвара шыпшынніка ажыццяўляецца ў рэжыме «Тушэнне» на працягу 40 мін.
- Пасля гэтага уключыце "Падагрэў" на паўгадзіны і пасля сігналу настойвайце яшчэ столькі ж часу пад вечкам.
Як правільна заварыць шыпшыннік для лячэння?
Ягады багатыя рознымі карыснымі рэчывамі, што абумоўлівае наяўнасць розных уласцівасцяў. Напоі, прыгатаваныя на іх аснове, можна выкарыстоўваць, як желчегонное і мочегонное сродак. Карысныя яны пры захворваннях мочеполовой і стрававальнай сістэмы дзякуючы супрацьзапаленчаму і рэгенеруе ўласцівасцямі. Дапамагаюць ягады ўмацаваць імунітэт і справіцца з рознымі праблемамі са здароўем. Усе хваробы можна вылечыць адварам шыпшынніка, але толькі калі выкарыстоўваць яго ў якасці дадатковага сродку да тэрапіі, прызначанай лекарам.
Як прыгатаваць адвар шыпшынніка пры панкрэатыце?
Ягады валодаюць шырокім спектрам дзеянняў і пры такім захворванні яны дапамагаюць паменшыць боль і прыбраць спазмы, зняць запаленне і ацёк унутраных органаў, а яшчэ палепшыць працэс абнаўлення клетак падстраўнікавай залозы. Дапамагаюць яны знізіць колькасць дрэннага халестэрыну і ўмацаваць сценкі сасудаў. Адвар шыпшынніка пры панкрэатыце рыхтуецца проста.
інгрэдыенты:
- сухія ягады - 200 г;
- гарачая вада - 1 л.
падрыхтоўка:
- Змяшайце складнікі і трымайце на вадзяной лазні 15 мін.
- Накрыйце вечкам і настойвайце да астуджэння.
- Перад ужываннем адвар разбавьте кіпячонай вадой, улічваючы прапорцыю 1: 1. П'юць яго перад ежай па 1/4 арт.
Як прыгатаваць адвар шыпшынніка пры гастрыце?
Лячэнне захворванняў, звязаных з стрававальнай сістэмай, мае на ўвазе карэкцыю харчавання. У якасці карыснага напою можна выкарыстоўваць адвар расліны, які валодае важнымі ўласцівасцямі: паляпшае абмен рэчываў і дзейнасць ЖКТ. Дапамагае ён паскорыць працэс гаення слізістай. Карысць адвар шыпшынніка пры гастрыце дае толькі пры захворванні з паніжанай кіслотнасцю.
інгрэдыенты:
- сухія ягады - 4 ст. лыжкі;
- гарачая вада - 1 л.
падрыхтоўка:
- Ягады здрабніце, злучыце з вадой і праварыце 3 мін.
- Настойвайце пад вечкам да астывання. Піце напой замест гарбаты.
Адвар шыпшынніка пры падагры - як прыгатаваць?
Народныя рэцэпты служаць выдатнай дадатковай тэрапіяй, якая дапамагае ўзмацніць вынік ад асноўнага лячэння. Адвар шыпшынніка пры падагры займае першае месца сярод падобных сродкаў, а ўсё дзякуючы наяўнасці вялікай колькасці вітаміна С. Пры рэгулярным спажыванні паляпшаецца працэс вываду ураты. Пяройдзем да рэцэпце, як прыгатаваць карысны адвар шыпшынніка.
інгрэдыенты:
- сухія ягады - 1 ч. лыжка;
- гарачая вада - 200 г.
падрыхтоўка:
- Высушаныя плады здрабніце любым спосабам да стану парашка.
- Змяшайце ўсе складнікі і настойвайце пару гадзін. Затым працадзіце і выпівайце па 100 г 4-5 раз у суткі.
Адвар шыпшынніка для пахудання
Каб пазбавіцца ад лішняга вагі, акрамя правільнага харчавання і спартыўных трэніровак, можна дадаткова выкарыстоўваць народныя сродкі. Напой наладжвае абменныя працэсы, паляпшае дзейнасць стрававальнай сістэмы і працэс выпрацоўкі ферментаў. Адвар шыпшынніка для пахудання, рэцэпт якога просты, можна выкарыстоўваць для разгрузных дзён.
інгрэдыенты:
- сухія ягады - 16 шт .;
- гарачая вада - 0,5 л.
падрыхтоўка:
- Злучыце складнікі і пакіньце іх настойвацца на ноч.
- Піце напой на працягу сутак, ня дадаючы цукру. Дазавання такая: 200 г за 15 мін. да ежы.