Практычна пры ўсіх захворваннях ротавай поласці і глоткі ў складзе комплекснай схемы тэрапіі прызначаюцца паласкання. Дадзеныя працэдуры дазваляюць правесці антысептычнае апрацоўку слізістых абалонак у хатніх умовах. Таксама яны забяспечваюць зняцце раздражнення і лёгкае абязбольванне. Для дасягнення станоўчых вынікаў важна ведаць, як правільна паласкаць горла. Аказваецца, мае значэнне не толькі частата, але і працягласць кожнай працэдуры.
Як паласкаць горла, згодна з правільнай тэхніцы?
Перад тым як разглядаць прынцыпы выканання самага паласкання, неабходна звярнуць увагу на прыгатаванне раствора. Ён павінен адпавядаць 2-м патрабаванням:
- Тэмпература не ніжэй 37 градусаў. Раствор для паласкання трэба рабіць цёплым або нават злёгку гарачым, але настолькі, каб не апячыся. Ідэальна, калі тэмпература вадкасці такая ж, як у цела ці крыху вышэй.
- Свежасць. Раствор нельга рыхтаваць загадзя і захоўваць у халадзільніку, у адваротным выпадку ён губляе ўсе свае гаючыя ўласцівасці. Кожная новая порцыя лекі павінна быць максімальна свежай.
Зараз аб правілах паласкання горла:
- Не варта выконваць працэдуру адразу пасля або напярэдадні прыёму ежы. Гэта робіць яе бессэнсоўнай. Лепш паласкаць ротавую паражніну і горла ў прамежку паміж трапезамі, у межах паўгадзіны.
- Для забеспячэння максімальнага доступу лячэбнага раствора да здзіўленых тканін неабходна добра закідаць галаву назад.
- Не трэба набіраць занадта шмат вадкасці ў рот, досыць аб'ёму, адпаведнага аднаму горла.
- Працягласць паласкання павінна быць каля 30 секунд, так гаючы раствор старанна промоет гартань.
- Каб палепшыць абрашэнне міндалін і цяжкадаступных абласцей глоткі трэба прамаўляць літару «Ы» пры паласкання і цягнуць яе, як у песні.
- Вельмі важна кантраляваць дыханне падчас працэдуры. Гэта дазволіць папярэдзіць праглынанне раствора, якое можа неспрыяльна адбіцца на працы стрававода, страўніка і ўсёй стрававальнай сістэмы.
- Працягласць усяго паласкання - каля 4-5 хвілін. За гэты перыяд як раз выкарыстоўваецца шклянку лекавай вадкасці.
- Частата правядзення працэдуры залежыць ад захворвання і актыўных кампанентаў раствора, але звычайна доктара раяць паласкаць горла ад 5-ці раз у суткі.
Як бачна, нічога складанага ў апрацоўцы глоткі няма, асвоіць тэхніку паласкання можна з першага разу.
Як правільна паласкаць горла пры ангіне?
Вышэйапісаныя інструкцыі дастасавальныя пры лячэнні любых формаў фарынгіту , змяняецца толькі частата выканання працэдуры. Калі пацікавіцца ў оталарынголага, як правільна паласкаць горла пры гнойнай ангіне, ён парэкамендуе рабіць гэта 6-10 раз у дзень, выконваючы 20-30-хвілінныя перапынкі паміж прыёмамі ежы.
Важна адзначыць, што пры фарынгіце паласкання не зьяўляюцца асноўным метадам тэрапіі, яны прызначаюцца як дапаможныя сродкі лячэння ў складзе комплекснай схемы.
Як правільна паласкаць горла пры танзіліце і ларынгіце?
Пры запаленнях гартані і паднябенных міндалін таксама дапамагаюць прадстаўленыя працэдуры. Частата паласканняў - да 8-мі раз у дзень з выкарыстаннем антысептыкаў.
Як і ў выпадку з ангінай, пры танзіліце і ларынгіце неабходна праводзіць паўнавартаснае комплекснае лячэнне.
Як правільна паласкаць горла пры хваробах ротавай паражніны?
Калі здзіўленыя тканіны мовы, дзёсен і слізістых абалонак шчок, паласкання рабіць яшчэ прасцей. Трэба набраць у рот прыгатаваную лячэбную вадкасць і вагалася яе рухамі сківіц, як пасля чысткі зубоў.
Частата працэдур пры хваробах ротавай поласці - ад 10-ці раз у суткі. Важна праводзіць антысептычнае апрацоўку пасля кожнага прыёму ежы ці напою.