Як праводзіцца тэст на рухомасць сперме?
Падобнае даследаванне мяркуе ацэнку хуткасці перамяшчэння, а таксама кірунак руху (прамалінейны, крывое) палавых клетак мужчыны.
У выніку аналізу паказваецца ступень актыўнасці палавых клетак, якая падзяляецца на 4 катэгорыі, якія пазначаюцца літарамі А, В, С і D. Варта адзначыць, што ў норме хуткасць руху сперме павінна складаць прыкладна 0,025 мм / с.
Як павялічыць рухомасць мужчынскіх палавых клетак - народкаў?
Першае, што раяць лекары пры адказе на гэта пытанне пацыентам, - гэта кардынальна змяніць лад свайго жыцця. Пры гэтым сам тэрапеўтычны працэс дадзенага парушэнні накіраваны на ўстараненне прычын і неспрыяльных фактараў.
У першую чаргу мужчыну неабходна ліквідаваць, так званыя застойныя з'явы ў малым тазе. Толькі актыўны лад жыцця, пастаянныя фізічныя нагрузкі дапамогуць вырашыць дадзенага роду праблему.
Асобная ўвага лекары раяць звярнуць на штодзённы рацыён. У ім павінна ўтрымлівацца неабходную колькасць вітамінаў і мікраэлементаў. Немалаважнае значэнне для працэсу фарміравання народкаў і іх рухомасці, маюць вітамін С, і разам з ім мікраэлементы - селен і цынк. Тлустую ежу неабходна цалкам выключыць. У меню павінны ўваходзіць стравы з рыбы, морапрадукты, трава, свежыя гародніна і садавіна, бабовыя культуры.