Для таго, каб павялічыць у разы свае шанцы стаць бацькамі, трэба ведаць, што частыя палавыя акты робяць сперму менш канцэнтраванай з меншай колькасцю народкаў. А таму, ва ўсім трэба прытрымлівацца залатой сярэдзіны, бо і доўгі ўстрыманне таксама не прывядзе да жаданага выніку. Павялічыць верагоднасць наступлення цяжарнасці можна з дапамогай вызначэння найбольш спрыяльнага перыяду.
Лепшыя дні для зачацця
Усё ў арганізме жанчыны падпарадкавана цыклах і ў залежнасці ад фазы адбываюцца розныя змены. Калі браць сярэднестатыстычны менструальны цыкл, то яго працягласць будзе 26-30 дзён. Калі цыкл нашмат адрозніваецца, то і ўсе адпаведныя вымярэння змяняюцца ў большы ці меншы бок. Для таго, каб вызначыць які дзень лепш для зачацця, трэба на працягу не менш за тры месяцы назіраць за арганізмам, і вылічыць час авуляцыі.
Звычайна, самыя лепшыя дні цыкла для зачацця - гэта час наступу авуляцыі. Пры нармальным цыкле гэты час паміж дзесятым і васемнаццатым днём. Але варта памятаць, што ў залежнасці ад індывідуальнасці гарманальнага фону, у розных жанчын падчас авуляцыі нашмат можа адрознівацца. Замест чаканых спрыяльных дзён у сярэдзіне цыклу, яна можа наступіць адразу пасля менструацыі або перад ёй.
Як разлічыць лепшыя дні для зачацця дзіцяці?
Для таго, каб «злавіць» авуляцыю, на працягу некалькіх цыклаў трэба мераць базальную тэмпературу або скарыстацца аптэчнымі тэст-палоскамі на авуляцыю. Тады з высокай дакладнасцю можна разлічыць момант выхаду яйкаклеткі з яечніка. Градуснік пакажа рэзкі скачок тэмпературы вышэй 37 ° С, а палоскі на цесцю будуць выразнымі і яркімі.
Самы дакладны метад - УГД абследаванне , якое пакажа, у якой фазе цыкла знаходзяцца жаночы арганізм. Але, галоўнае ў гэтых падліках - памятаць, што разлік - гэта добра, але для наступлення цяжарнасці трэба ўмець адпусціць пачуцці, расслабіцца і не задумвацца аб сур'ёзнасці таго, што адбываецца. Бо напружаная псіхіка можа блакаваць жаданае наступ цуду.