У апошні час жанчыны ўсё часцей і часцей плануюць цяжарнасць. Такі метад дазваляе нарадзіць здаровае дзіця і менавіта ў той час, калі сям'я гатовая да папаўнення, як матэрыяльна, так і псіхалагічна. Жанчыне будзе прапанавана здаць немалая колькасць аналізаў, што выяўляюць магчымыя паталогіі: інфекцыі, запаленчыя працэсы ў мочеполовой сістэме, гарманальныя парушэнні і г.д. Вырашыўшы свае праблемы з жаночым здароўем, будучая мама атрымлівае ад гінеколага ўказанне прымаць, акрамя фалійнай кіслаты, вітамін Е. Звычайна многіх здзіўляе такое прызначэнне, бо незразумела, ці дапамагае вітамін Е зацяжарыць? І калі так, то чаму ў яго такі цудадзейны эфект?
Вітамін Е перад цяжарнасцю
Іншы назву вітаміна Е - такаферол. Гэта рэчыва неабходна кожнаму арганізму для паўнавартаснага росту, развіцця і функцыянавання. Дзякуючы яму тканіны насычаюцца кіслародам, адбываюцца абменныя працэсы, дастаўляецца энергія ў органы. Вітамін Е з'яўляецца магутным антыаксідантам, таму яго называюць вітамінам маладосці.
Аднак неабходнасць вітаміна Е для жанчын складаецца ў наступным. Справа ў тым, што такаферол неабходны для функцыянавання галоўных жаночых органаў - маткі і яечнікаў. Ён устанаўлівае нармальны менструальны цыкл, спрыяе аднаўленню гарманальнага фону, лечыць дысфункцыю яечнікаў. Гэты вітамін прызначаюць пацыенткам з недаразвітай маткай.
Пры гэтым рэчыва не толькі наладжвае працу палавых органаў, вітамін Е сапраўды дапамагае зацяжарыць. Такаферол ўсталёўвае баланс паміж эстрагенамі і прогестерон, дзякуючы чаму ў яечніку спее яйкаклетка і адбываецца авуляцыя. Прыняцце вітаміна Е для зачацця абумоўлена тым, што на момант зачацця ў арганізме жанчыны не павінна быць недахопу гэтага рэчыва, паколькі яно неабходна для росту і развіцця зародка.
Аднак прыём вітамін Е пры планаванні цяжарнасці паляпшае рэпрадуктыўную функцыю не толькі жанчыны, але і мужчыны. Гэта рэчыва ўдзельнічае ў фарміраванні яечкаў і насенных канальчыкаў. Вітамін Е неабходны і для сперматогенеза - фарміравання народкаў. Такаферол паляпшае якасць спермы - у ёй становіцца менш паталагічных і нерухомых палавых клетак.
Навошта цяжарным вітамін Е?
Акрамя пералічаных вышэй функцый вітамін Е неабходны пры закладцы важных органаў эмбрыёна. Такаферол ўдзельнічае ў фарміраванні плацэнты, праз якую плёну будуць дастаўляцца пажыўныя рэчывы і кісларод. Акрамя таго, гэты вітамін неабходны для нармальнага выношвання і прадухілення пагрозы выкідка. Таксама такаферол ўдзельнічае ў адукацыі гармона пролактіна, стымулюючага ў будучых мам лактацыю. Аднак перадазіроўка вітаміна Е пры цяжарнасці багатая развіццём ў плёну заганы сэрца і парушэнні фитоплацентарного абмену.
Як прымаць вітамін Е?
Вітамін Е ўваходзіць у склад полівітамінаў, але прадаецца і як асобны лекавы прэпарат. Такаферол выпускаецца ў форме дражэ празрыста-жоўтага колеру. Доза вітаміна Е вымяраецца ў МЕ - міжнароднай адзінцы. У 1 МЕ змяшчаецца 0,67 рэчывы. Айчынны прэпарат выпускаецца ў дазоўцы 100 МЕ. Вітамін Е замежнага паходжання вырабляецца ў 100 МЕ, 200 МЕ, 400 МЕ.
Пры планаванні цяжарнасці вітаміна Е дазоўка складае 100-200 МЕ ў суткі, гэта значыць неабходна прымаць 1-2 дражэ у суткі пасля пацверджанай авуляцыі. Што тычыцца прызначэння вітаміна Е для мужчын, дазавання ў гэтым выпадку складае да 300 мг у суткі. Гэтага дастаткова для падтрымання сперматогенеза.
Што датычыцца прымянення вітаміна Е пры цяжарнасці трэба ўлічваць той факт, што бяспечнай лічыцца доза, якая не перавышае 1000 мг. Часцей за ўсё будучым маці прызначаецца ад 200 да 400 мг у дзень.
Канкрэтную дазоўку для кожнага выпадку прызначае лекар. Прымаць прэпараты з вітамінам Е без кантролю адмыслоўца не варта.