Як выбраць кілімок для ёгі?

Шматлікія пачаткоўцы практыкі ёгі выбіраюць для заняткаў «звычайныя» кілімкі для фітнесу . Але на самой справе, для ёгі існуе спецыяльныя дыванкі, якія валодаюць пэўнымі ўласцівасцямі, якія дазваляюць зрабіць заняткі куды больш камфортнымі, што, пагадзіцеся, з'яўляецца вельмі значным годнасцю. На дадзены момант рынак прапануе нам даволі-такі вялікая разнастайнасць дыванкоў для ёгі. Пачаткоўцу практыку будзе даволі складана вызначыцца з выбарам, так як, як той казаў, у яго проста вочы разбягуцца ў розныя бакі. Давайце ж разгледзім, як абраць кілімок для ёгі правільна, каб потым не шкадаваць аб зробленым выбары.

Які кілімок для ёгі лепш?

1. Даўжыня. Для пачатку звярніце ўвагу на даўжыню выбіраемага кілімка. Аптымальнай лічыцца 180 сантыметраў. Але гэта, скажам так, сярэдняе значэнне. Калі вы валодаеце ростам больш за 180 сантыметраў, то пажадана набываць кілімок даўжынёй ад 200 да 220 сантыметраў, у адваротным выпадку, падчас заняткаў вашыя ногі ці галава будуць раз-пораз аказвацца за межамі кілімка.
2. Таўшчыня. Не менш важнай з'яўляецца і таўшчыня кілімка, бо менавіта яна забяспечвае камфортныя адчуванні . Пажадана выбіраць кілімок таўшчынёй прыблізна 5-6 міліметраў. Ён не будзе прапускаць холаду ад полу нават пры працяглай медытацыі, а таксама вам будзе зручна ляжаць на такім дыванку або, напрыклад, абапірацца на яго локцямі.
3. Матэрыял. Вядома ж, найбольш пераважнымі з'яўляюцца экалагічныя кілімкі для ёгі, вырабленыя з натуральных матэрыялаў. Гэта могуць быць, напрыклад, экалагічна чыстая натуральная гума, джутовое валакно, бавоўна, натуральная фібра і гэтак далей. Найбольш папулярным, несумненна, з'яўляецца каўчукавы кілімок для ёгі. Ён зручны, адносна лёгкі і забяспечвае добрае счапленне з целам, так што падчас заняткаў вы не будзеце слізгаць ці з'язджаць. Дарэчы кажучы, пры куплі абавязкова праверце, наколькі слізкае у кілімка пакрыццё! Гэта вельмі важна, так як дыванок для ёгі абавязкова павінен быць нескользящим, а таксама добра ўбіраць пот.
4. Зручнасць. Складаныя дыванкі для ёгі значна зручней насіць, так што праверце і кампактнасць кілімка, перш чым яго набываць. Таксама зьвярніце ўвагу на тое, што палімерная гума ў спалучэнні з джутам будзе даволі цяжкай, а каўчук нашмат лягчэй, так што значна зручней пры транспартоўцы.