Імунітэт ўяўляе сабой здольнасць арганізма супрацьстаяць ўздзеянню мікробаў і чужародных тэл. Аднак нярэдка арганізм чалавека слабее, з прычыны чаго ўзнікае пытанне, як аднавіць імунітэт і вярнуць яму ранейшую працаздольнасць, згубленую ў сувязі з перанесенымі захворваннямі.
Як аднавіць імунітэт пасля антыбіётыкаў?
Вядома, што ў выніку працяглай антібіотікотерапіі імунітэт здольны зменшыцца на 75%. Якая жыве ў нашым арганізме мікрафлора, забяспечвае ахоўныя функцыі. Прыём антыбіётыкаў скарачае лік карысных бактэрый. Даволі часта пасля двухтыднёвага лячэння неабходна месяцамі вяртаць нармальную працаздольнасць арганізма. Вярнуць нармальнае ўтрыманне карысных бактэрый, якія спрыяюць аднаўленню імуннай сістэмы, дапамогуць наступныя рэкамендацыі:
- Справіцца з дысбактэрыёзам можна, ужываючы ў дзень па шклянцы кефіру і іншыя кісламалочныя прадукты.
- Для нармалізацыі стрававальнага працэсу рэкамендуецца замяніць ўключыць у рацыён хлеб з вотруб'ем, замяніўшы звычайны.
- Аднавіць імунітэт таксама можна з дапамогай імунастымулюючыя лекаў, якія можа прызначыць лекар.
- Таксама важна напоўніць сваё меню вітамінамі, асабліва аскарбінавай кіслатой і вітамінаў групы В . Для гэтага неабходна ўжываць марскую капусту, шыпшыннік, гародніна і садавіна.
Як аднавіць імунітэт пасля хіміятэрапіі?
Моцна пакутуе арганізм і яго ахоўныя функцыі ў выніку хіміятэрапіі. Прывесці ў норму яго дзейнасць можна з дапамогай здаровай пищи.В харчаванне трэба ўключыць свежыя садавіна і гародніна, асабліва карысныя гранат і яблыкі, сокі чырвонай садавіны і гародніны.
Для аднаўлення чырвоных крывяных цельцаў варта ўжываць багатыя жалезам прадукты, а менавіта ласось, грэчку, жаўткі, ліставыя гародніна.
Яшчэ адзін спосаб, як аднавіць імунітэт хутка, прадугледжвае прымяненне адвараў:
- сухацвета;
- календулы;
- канюшыны;
- парашка растаропшы;
- трыпутніка;
- палыну .
Пры лячэнні важна выключыць з рацыёну жывёлы тлушчы і алкаголь.
Як аднавіць імунітэт народнымі сродкамі?
Палепшыць стан можна, звярнуўшыся да дзейсным рэцэптах.
Для ліквідацыі дысбактэрыёзу п'юць нашча такі сродак:
- Рамонак, пятрушку, кроп, здробнены лук (кожнага інгрэдыента па лыжцы) і два зубчыка часныку заліваюць кіпенем.
- Пасля настойвання змешваюць склад з кефірам (пол літра).
- Па заканчэнні дваццаці хвілін выпіваюць па шклянцы.
Карысна будзе ўжыванне такой сумесі перад сном: часнык (3 зубчыка) пераціраецца з невялікім па памеры коранем імбіра, лыжачкай карыцы і шклянкай мёду.