Пытанне аб тым, што такое авуляцыя, узнікае ў многіх дзяўчат. Гэты працэс вызначае магчымасць наступлення цяжарнасці.
працэс авуляцыі
У першую фазу менструальнага цыклу ў яечніку жанчыны спее фалікул, у якім развіваецца і спее яйкаклетка . Авуляцыя наступае, калі яйкаклетка, гатовая да апладнення, выходзіць з разарваўся фалікула і рухаецца да маткавым трубах. Калі ў гэты час яна сустрэнецца з народкам, то верагодна зачацце. Усё гэта суправаджаецца павелічэннем слізістых абалонак маткі, пашырэннем яе шыйкі. Так што перыяд авуляцыі - гэта такі стан жаночага арганізма, калі ён максімальна гатовы да наступу цяжарнасці. Калі ў гэты час апладнення не адбылося, то яйкаклетка выходзіць са пластом эндаметрыя разам з менструацыяй.
Ёсць некаторыя моманты, якія карысна ведаць аб гэтым перыядзе:
- апладніць яйкаклетка можа толькі на працягу сутак - менавіта столькі яна можа пражыць;
- авуляцыя можа адбывацца не кожны месяц, нават у здаровай жанчыны (у норме 1-2 ановуляторных цыклаў у год);
- на працэс ўздзейнічаюць знешнія фактары, такія як стрэс, хваробы;
- у большасці выпадкаў з яечніка выходзіць толькі адна яйкаклетка;
- з узростам колькасць цыклаў без авуляцыі ў жанчын павялічваецца.
Першыя суб'ектыўныя прыкметы авуляцыі
Часам жанчына можа па сваіх адчуваннях вызначыць перыяд, спрыяльны для зачацця. Калі ў дзяўчыны адбываецца авуляцыя, то адзначаюць наступнае:
- болі ўнізе жывата (яны здараюцца тады, калі фалікул лопаецца і яйкаклетка пакідае яго);
- падвышаная сэксуальная актыўнасць;
- з-за змены гарманальнага фону можа рэзка змяняцца настрой;
- павелічэнне колькасці слізістых вылучэнняў.
Але не заўсёды варта давяраць гэтым прыкметах, так як яны перадаюць толькі асабістыя ўспрымання.
Вызначэнне авуляцыі па базальной тэмпературы
Калі ў дзяўчыны ўзнікае пытанне аб тым, як вылічыць авуляцыю, часам рэкамендуюць звярнуцца да метаду вымярэння тэмпературы. Для гэтага кожнае раніцы пры дапамозе аднаго і таго ж тэрмометра патрабуецца праводзіць вымярэння ў прамой кішцы. Рабіць гэта трэба ў адно і тое ж час, да гэтага нельга ўставаць з ложку, інакш вынікі будуць не дакладнымі. Усе дадзеныя неабходна запісваць у сшытак. Справа ў тым, што тэмпература знаходзіцца ўвесь час на адным узроўні. А калі яна рэзка падае, а потым падымаецца - значыць у дзяўчыны пачынаецца авуляцыя. Гэты метад таксама можа дапамагчы вызначыць наяўнасць цяжарнасці. Але справа ў тым, што гэта не самы надзейны спосаб, так як на вынікі могуць уплываць стрэсы, фізічная актыўнасць.
аптэчныя тэсты
Жанчыны, якія хочуць зацяжарыць, шукаюць больш надзейныя метады для вызначэння спрыяльнага перыяду для зачацця. У аптэках прадаюцца тэсты на авуляцыю. Можна адзначыць, што гэта эфектыўны і сучасны спосаб. Сутнасць яго заключаецца ў вызначэнні ўзроўню лютеинизирующего гармона ў мачы, які падымаецца за некалькі дзён да выхаду яйкаклеткі з фалікула. Але гэты метад не надзейны, калі ў жанчыны нерэгулярны цыкл.
медыцынскі метад
УГД-дыягностыка - самы дакладны спосаб. З дапамогай яго можна дакладна вызначыць, што ў жанчыны авуляцыя і гэта той час, калі вялікая верагоднасць апладнення. Трэба на працягу аднаго цыклу некалькі разоў наведаць доктара, які з дапамогай апаратуры будзе назіраць дынаміку росту фалікула і пакажа пачатак патрэбнага перыяду.
Ведаючы гэтыя спосабы, можна вызначыць у які час ёсць верагоднасць зачацця. Але не варта выкарыстоўваць гэтыя веды для засцярогі ад непажаданай цяжарнасці, для гэтага ёсць сучасныя надзейныя сродкі.